元・三十路女のひとり言。

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今日のオフィスわだでの課外授業、
骨盤ストレッチに参加してくれた皆さん、

ありがとうございました

でもごめんなさい、忘れ物がありました

最後にお渡ししようと準備していた資料。
私の手元に。。。。

渡し忘れてました

ごめんなさい

次回の時にはぜ～ったいに忘れないようにします

という訳で、次回７月２７日（月）１３：００～、
参加お待ちしております

気を取り直して。。。。。。

参加してくれた皆さん、どうでしたでしょうか？

「んん？これなの？？」

って感想も本音あるかと

でもね、これが意外と効果あったりするのよ。

分かりやすい効果として、

「参加前はズボンのお尻・太ももがキツイ」
　　　　　　　　↓
「終わったらお尻・太もも部分が楽」

これ、ズボンが伸びたんじゃないからね

ストレッチ効果なんですよ

あと、
「イスに座る時、足（太もも）を引っ付けるのがツライ」
　　　　　　　　↓
「楽に引っ付く～」

これもストレッチ効果

だからどうなのよっ！
って突っ込まれると返すところ満載なのですが

日常生活の中で出来る
簡単なストレッチも効果ありなんです

すぐにぴしゃっと骨盤整えて！
って場合には↓

７月８日（水）１５：００～１６：００、
骨盤セラピストHappy saitaなすがママさんの
施術が受けられますのでどうぞ～

場所はパンプキン薬局になります。

　　

遠方から参加してくれた人、
前回も参加してくれた人、
初めて参加してくれた人、

みんな、みんな、ありがとう

また来月お逢いできれば嬉しいです

＜余談＞
　前回は先着１名に無料。
　今回は・・・・・じゃんけんで勝った人１名無料でした
　さて、次回は・・・・