1人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2010年03月27日
年取ったな~って感じる時。
「年取ったなぁ~」
って思う時ってどんな時??
「昆布の佃煮が美味しく感じられた」
はい、私です
何だか妙~に食べたくなり、
玄米ご飯のおにぎりに乗っけて食べてました。
昔は見向きもしなかった食べ物なのに。。。
そう思うと、
ここ数年で以前ならは購入もしなかったものを
買っていたりして
旦那に「?」とされる事があったなぁ。。。
コーヒーがここ数年で飲めるようになって
「大人になった」
と思ったのも…年をとったから?
2010年03月27日
大豆ミート。肩甲骨。
なんつータイトル
週末の朝ごはんはゆっくりの我が家。
今朝は大豆ミート・おから入りのパンケーキです
大豆ミートはESORAのカフェ山猫さんで購入。
お味噌汁に入れても
ホットケーキミックス入れても
子ども達も大好きです。
しかし、今朝は大豆ミートにおからって…
大豆だらけ
昨日は高鍋のこころヨガさんで
自分の肩甲骨と向き合った90分(なんじゃそりゃ)
めっちゃ嬉しい効果が
肩に手が付くよ~ん
普通は肩に手が付くと思います。
私は左肩に手が付かないんですよ。
子供の頃、左ひじ骨折・ヒビの連続(4~5回)。
もう多すぎて記憶もあやふやなくらい
結果1年近く左手を固定していたら
肩の動きが悪くなったんですね~。
ついでに骨の付き具合も悪くまがってました。
(骨の曲がりは何度か手術して分からない程度にはしてます)
その左肩の動きが格段に良くなっている
昨日のヨガでのじっくりレクチャーの効果です。
今すぐに高鍋に行ってseiko先生に見せたいくらい
些細な事ですが、
私にとってホントすっごく嬉しい出来事です。
自分でもヨガのスキルは取得しているのだけど
もっともっと勉強したいって思いました。
こころヨガさん、
高鍋スタジオでは火曜日以外は毎日レッスンです。
ESORAスタジオでは火曜午後レッスンです。
週末の朝ごはんはゆっくりの我が家。
今朝は大豆ミート・おから入りのパンケーキです
大豆ミートはESORAのカフェ山猫さんで購入。
お味噌汁に入れても
ホットケーキミックス入れても
子ども達も大好きです。
しかし、今朝は大豆ミートにおからって…
大豆だらけ
昨日は高鍋のこころヨガさんで
自分の肩甲骨と向き合った90分(なんじゃそりゃ)
めっちゃ嬉しい効果が
肩に手が付くよ~ん
普通は肩に手が付くと思います。
私は左肩に手が付かないんですよ。
子供の頃、左ひじ骨折・ヒビの連続(4~5回)。
もう多すぎて記憶もあやふやなくらい
結果1年近く左手を固定していたら
肩の動きが悪くなったんですね~。
ついでに骨の付き具合も悪くまがってました。
(骨の曲がりは何度か手術して分からない程度にはしてます)
その左肩の動きが格段に良くなっている
昨日のヨガでのじっくりレクチャーの効果です。
今すぐに高鍋に行ってseiko先生に見せたいくらい
些細な事ですが、
私にとってホントすっごく嬉しい出来事です。
自分でもヨガのスキルは取得しているのだけど
もっともっと勉強したいって思いました。
こころヨガさん、
高鍋スタジオでは火曜日以外は毎日レッスンです。
ESORAスタジオでは火曜午後レッスンです。