1人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。 私たちが今できる事を出来る範囲で 被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。

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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年03月31日

4月の家庭訪問。

幼稚園の預かりも今日で最後。
4月は始業式が始るまで幼稚園もお休みです。

という訳で、
1人で動けるのも今日限り!と
「ミヤマパのフリーペーパー春号」配布をしてきましたダッシュ

*******

4月は3姉妹関係の行事が多いんですよね。

その中で毎年時間の調整に苦労するのが

「家庭訪問」

幼稚園1人・小学校2人とするので
できれば1日で一気に終わって欲しい。

でも時間に余裕を持っておかないと
前の家で長引いたりすると…叫び

家の中がキレイな時間って限りがあるし笑い

まぁ、早く終わって欲しいと思っているのは
いつも自分達の部屋に隠れている
小学生組の娘①②なんでしょうけどねスマイル






  


Posted by さくら at 18:23Comments(2)つぶやき。

2010年03月30日

小・中・高と同級生。

夫が転勤族だったので、
必然的に地元を出る事になった私。

四国(愛媛)を出て9年。

その間、昔の仲間と逢ったのは
ホント数えるほど。

そんな仲間の1人から昨日電話が…

「あたし?分かる?
Mちゃんの連絡先知らない?
緊急事態なのよアセアセ

分かる?って始めに出るのが
どれくらい連絡を取っていないのか目安になるよね笑い

私が知っていた連絡先では繋がらなかったので
これまた別の同級生(これまたずーっと逢っていない)にケータイ

「いったい今はどこに住んでるの!?」→また宮崎ですってば。

「生きてたのっ!?」→これは失礼よね笑い

「で、今は何してるの?」→あれこれ職変えしていますのでタラーッ

こっちも電話をするのに
旧姓を言わないと分からないかな?
なんてドキドキしながら昔の同級生に電話してました。

久しぶりの伊予弁だよ~んハート

肝心の友人の連絡先は判明して一安心。

いくら友達同士だからといっても
お花の注文を受ける時も・する時も
連絡先ぐらい確認しろよ~って突っ込んでおきましたよ笑い

クローバー クローバー クローバー

今日の午後はESORAでSEIKO先生のヨガに参加してきました。

2年前に右肩を痛めて以来、
慢性的に悪かった左肩の事も考えるようになりました。

怪我をするまではガンガン踊るインストラクターだったのですが、
ここに来てようやく自分の身体と向き合っています。

じっくり向き合う事で
身体はいくつになってもリカバリーできるのだと気づきました。

遅いよね~、
今頃気づくだなんてねスマイル

今、自分の身体の変化が楽しいです音符

ガンガン踊るインストラクターから
ちょっと深みのあるインストラクターへの道しるべ!?

身体ってやっぱり面白いですハート





  


Posted by さくら at 21:04Comments(2)yoga♪

2010年03月29日

楽しんで納得♪

昨日のアクセスが何だか多くってちょっと驚いています笑い
(一体なにがあったんだ???)

午前中のレッスンではお引越しでクラスを卒業される方がいました。
ダンス・エクササイズのクラスでは
託児スタッフがいますのでお子さん連れで参加されていました。

出会いがあって・別れがある。

分かってはいても
やっぱり寂しいものですね泣き

クローバー クローバー クローバー

先月、セエメエショップさんで開催しました
骨盤ストレッチプチ講座。

ここに参加してくれた方と
今日お話をする機会がありました。

「あんなに面白いとは思わなかったわ~ニコニコ

へへへっ、真面目すぎるのってツマンナイでしょ笑い

「でもね、納得できたからしてみよう!って、
今も思い出してはしているのよ~」

ふふふっ、ありがとうございますハート

そう、「真面目すぎる」のも考え物。

その場では分かっているようで
実は素通りしちゃう可能性大アセアセ

リラックスした状態でできるように、
顔とお腹と心もほぐれるように、
参加者の笑顔を引き出しつつ講座は進めます。

そして「納得」。

動いてもらって体感してもらいます。

頭で納得して、
身体でも納得。

なんでも楽しくなくっちゃ、
いくら良い事を言っても頭に残らないものね~サクラ

ただ単に「真面目」が苦手な私だからなんですけどねニコニコ

*******

先日、ステキな感じの素材を見つけたので、
ちょこちょこ子供用の帽子を編んでいます。

春らしい感じに仕上がっていますウサギ

今回のは4月にオープンする
ローズエンジェルさんへの納品分。

と思ったら娘③に取られましたタラーッ

またですか・・・あなたは泣き

気を取り直してまた編んでいます。

さすがに2個もは取られないだろうと思いつつ、
ちょっと警戒中ちっ、ちっ、ちっ





  


Posted by さくら at 21:07Comments(0)骨盤ストレッチ

2010年03月28日

恋話。

春休み中の娘①②③.

リビングで勉強をする我が家。

宿題しながら娘①②の【恋話】が盛り上がっていますハート

娘①「シャー芯をお互いの名前の数…」
娘②「え~♪するする~、教えてよ~」

娘①「で?だれ????」
娘②「え~とねぇ、うふふハート

ここで話に首を突っ込んだら
会話がストップするだろうから
聞いていないフリをしつつ耳はダンボ笑い

ここに旦那が居たらどんな反応をしていたのか。。。

小学生の【恋話】って面白~い音符
  


Posted by さくら at 12:49Comments(3)つぶやき。

2010年03月27日

年取ったな~って感じる時。


「年取ったなぁ~タラーッ

って思う時ってどんな時??

「昆布の佃煮が美味しく感じられた」
   
はい、私です笑い

何だか妙~に食べたくなり、
玄米ご飯のおにぎりに乗っけて食べてました。

昔は見向きもしなかった食べ物なのに。。。

そう思うと、
ここ数年で以前ならは購入もしなかったものを
買っていたりして
旦那に「?」とされる事があったなぁ。。。

コーヒーがここ数年で飲めるようになって

「大人になったハート

と思ったのも…年をとったから?


  


Posted by さくら at 20:24Comments(2)つぶやき。

2010年03月27日

大豆ミート。肩甲骨。

なんつータイトル笑い

週末の朝ごはんはゆっくりの我が家。

今朝は大豆ミート・おから入りのパンケーキですクローバー

大豆ミートはESORAのカフェ山猫さんで購入。

お味噌汁に入れてもgood
ホットケーキミックス入れてもgood

子ども達も大好きです。

しかし、今朝は大豆ミートにおからって…

大豆だらけ笑い

サクラ サクラ サクラ

昨日は高鍋のこころヨガさんで
自分の肩甲骨と向き合った90分(なんじゃそりゃ笑い

めっちゃ嬉しい効果が!

肩に手が付くよ~んメロメロ

普通は肩に手が付くと思います。
私は左肩に手が付かないんですよ。

子供の頃、左ひじ骨折・ヒビの連続(4~5回)。
もう多すぎて記憶もあやふやなくらい笑い

結果1年近く左手を固定していたら
肩の動きが悪くなったんですね~。

ついでに骨の付き具合も悪くまがってました。
(骨の曲がりは何度か手術して分からない程度にはしてます)

その左肩の動きが格段に良くなっている万歳

昨日のヨガでのじっくりレクチャーの効果です。

今すぐに高鍋に行ってseiko先生に見せたいくらいダッシュ

些細な事ですが、
私にとってホントすっごく嬉しい出来事です。

自分でもヨガのスキルは取得しているのだけど
もっともっと勉強したいって思いました。

こころヨガさん、
高鍋スタジオでは火曜日以外は毎日レッスンです。
ESORAスタジオでは火曜午後レッスンです。


  


Posted by さくら at 11:30Comments(0)つぶやき。

2010年03月26日

玄米・ヨガ。

炊飯器が壊れてかれこれ7~8年近く。

【土鍋】

でご飯を炊いています。

この土鍋980円笑い

現在使用中のは2代目だけど、
やはり980円なり。

赴任地に新しい炊飯器持参で行った旦那。

最近、小さな圧力鍋を購入したので
炊飯器はお役ごめんとなり、
我が家にやってきました。

。。。。これって玄米モードあるじゃんハート

ってな訳で、
昨夜から仕込んでいた玄米を
朝一で炊いたら…

上手くできてるよんメロメロ

早速おにぎりにして外出クルマ

行き先は高鍋町のこころヨガさん。

午前中に場所を確認し、
舞鶴公園で高鍋の友人とおにぎりにかぶりつき、
午後からはヨガです音符

以前にもココのブログで書いたことがあるのだけど、
右膝・両肩が不調です。

(なんて不健康なインストラクタータラーッ

こころヨガさん。
ふつーにヨガをするのだけでなく、
じっくり不調部分の対処法をレクチャーしてくれます。

こころヨガ、私の心鷲づかみしゃいましたよハート

肩も改善する希望が持てましたピカピカ

スタジオは高鍋町ですが、
毎週火曜の午後は霧島のESORAでレッスンがあります。

ヨガにもいろいろあるので、
あれこれ試してもらって自分にしっくりくるヨガに
出会えてもらえたらな~って思っていますクローバー

サクラ サクラ サクラ

4月の骨盤ストレッチレッスン。
3姉妹の春休みもありますので
第3週の水・金のみとなります。

ごめんなさいです。

今年はあちこちで骨盤ストレッチをする事になりました。

詳しい事は後日お知らせしますねニコニコ




  


Posted by さくら at 21:47Comments(0)yoga♪

2010年03月25日

春休み。

娘③の幼稚園は春休み中~サクラ

3月末までは幼稚園の預かりがあるので
仕事の日は利用させてもらってます。

。。。はい、3月中末まで毎日ね。

とはいっても、
午前中で終わる仕事の時には
幼稚園へ13:00に迎えに行きます。

今日は13:00に迎えに行くと

「早いっムカッ

怒られましたが、
夕方迎えに行くのが疲れるので
文句を言われながらも連れ帰ります笑い

正確にはそれからまたあちこち連れまわしていたのですが、
今日は初めて娘③と一緒にESORAへお届け物をしにダッシュ

efuのヒロちゃんに「ママそっくりや~ん」と言われ、
cafe山猫オーナーさんに「え~、小さな子どもさんが居たんですね~」。

はい、普段気ままにふら~っと自由人していますので

「え~、子ども居るの!?」
「3人も居るの!?」

となります。

はい、家庭生活が似合わない私です笑い

結婚指輪をしないのもあるか。

(ゆるくってレッスン中に飛ばした事が何度かあるので
今では外しています)

娘①②は学校明日が最後。

春休み中はあれこれ友達と交流センターで
宿題して遊ぶそうな。

しかも毎日のスケジュールが決まっているし。

こんな時だけ「計画的」に行動するんだからタラーッ

という訳で、
4月から新学期が始るまでは
娘③との2人行動になりそうですウサギ

愛媛から旦那の赴任地へ遊びに行く計画は
数日前のバッテリー交換代・車の保険代に消えたしがいこつ

おとなしく宮崎で春を楽しみますサクラ




  


Posted by さくら at 21:31Comments(0)つぶやき。

2010年03月24日

心と身体。

最近の旦那との会話の一言目は

「大丈夫か?」

年末から今までの事をふと思い出していると…

去年12月初旬から今年2月にかけて
人生で一番じゃないか?ってぐらい、
心と身体が絶不調ダウン

この時に逢った人は「!?」って思ったはずアセアセ

お正月明けの「おめでとうございま~す音符
この一言を言うのが何だか妙にしんどかったのも本音。

あっ、今は元気ですよクローバー

【元気】

って「パワー全開ピカピカ」ではなく

【気を元に戻す】

なんですよね。

その人本来の持っている【気】に戻る。

ようやく私の【気】も元に戻ってきたかな~って感じですサクラ

ってつぶやき記事でした。






  


Posted by さくら at 22:49Comments(0)つぶやき。

2010年03月23日

ペンがステキに変身♪

午前中のレッスン後、
おうちde小さな雑貨屋さんのもみきさんちクルマ

新居での自宅ショップオープンイベント
最終日でした。

土砂降りでも行きますダッシュ

今日、購入したお気に入り雑貨はこちら↓


使う時には↓


ペンカバーですハート

これはもみきさんちブースのお隣
clover*cloverさんで購入しました。

手に馴染む革製品です。

色々なペンがあるけど、
こうやってペンカバーがついていると
握りやすいんです。

革製品だからこれまたしっくりするし。

ワンポイントもステキですピカピカ

もみきさんちへは
ず~っと前に記事にしていた帽子を納品してきました。


子供用ですが、
色違い・サイズ違いであります。

もみきさんちの次のオープンは4月だとか。

ますますステキな自宅ショップになっていますので
ぜひ足を運んでみてくださいねスマイル
  


2010年03月22日

発表会。

今日は娘①②が所属している新体操クラブ発表会クラッカー

朝9時までには会場に送り、
一度私だけ帰宅したけど、
最終的に家に着いたのが
18:00でした時計

3歳から高校生までの娘のクラブメンバー、
他のクラブのメンバーも参加。

県の選抜ジュニアチームの演技もあり
見ているだけでも楽しい時間。

それにプラスして、
司会進行をする娘のクラブの先生の
子ども達への愛情たっぷりのコメントに
心までほっこりさせられますハート

そして、サプライズもあるのがこの発表会。

今回はクラブを卒業して
1年間まったく新体操をしていなかったお姉ちゃんが
急遽演技を披露してくれました。

1年間、新体操をしていないのにも関わらず、
3日間だけ練習しての演技。

「すっご~い拍手

とひときわ拍手が大きかったです。

このお姉ちゃんの現役時代を知っているだけに、
「すごい!」
の一言です。

体が覚えているんですね。

発表会の最後には卒業するお姉ちゃんが
クラブ生を代表して挨拶をします。

そして卒業するお姉ちゃんの保護者が
保護者代表で挨拶をします。

その言葉でうるうる泣き

ステキな仲間と先生方のいる
このクラブにめぐり合えて
娘ともども幸せですハート

来週からの練習は次のステージに向けたものになるのかな?

好きな事はできるだけ続けて欲しいな~って思った今日でしたクローバー

*******

最終演技が終わってから赴任地に戻った旦那。

熊本で大きな渋滞にあい、
(昨日のお祭りが今日もあったのか?)
予定帰宅時刻がAM2:00頃らしいタラーッ

無事に着く事を願って
先に寝ます、私パー

ごめん、つれない相方でアセアセ




  


Posted by さくら at 21:30Comments(0)つぶやき。

2010年03月22日

熊本へ。

21日、黄砂の凄い中、強風の中、
仕事の関係で朝から熊本へ車を走らせましたクルマ

風が強すぎてハンドル取られそうになるしアセアセ

おまけに仕事の会場周辺では大きなイベント真っ最中。

熊本市内は渋滞するわ、
駐車場はどこもイッパイ大泣き

30分前には着いていたのに、
駐車場探していたら遅刻しちゃいましたがいこつ

私以外にも同じ理由で間に合わなかった仲間がちらほらと…。

ようやく仕事が終わって宮崎に帰ると、
娘①②の習い事の会場へ直行ダッシュ

で、21時にようやく家に帰れましたアセアセ

熊本でゆっくりしたかったよ~泣き

私が居ない間、
3姉妹は旦那にお願いしていました。

強風の中、自転車で遊ばせたり、
ハンズマンのガラクタ市に行ったり、
ジョイフルに行ったりしていたそうです。

私が仕事ができるのも
協力してくれる家族が居てからこそ。

本当にありがたいですハート


  


Posted by さくら at 00:54Comments(0)つぶやき。

2010年03月21日

とんだ出費(涙。

昨日は午前・午後ともに骨盤ストレッチレッスンクローバー

午前はベビちゃんたちと一緒のマットバージョン。
午後はセイメエショップさんの地域交流講座でのイスバージョン。

参加してくれた皆さん、
ありがとうございますハート

レッスンが終わってからも個別で状態をみて
どうすればいいのかレクチャーしてました。

難しい事はない骨盤ストレッチ。

ただどこを意識するのか、
ポイントをつかみながら、
正しい動きをしていかないと逆効果になってしまいます。

毎日の継続が大事音符

午前・午後ともに私は骨盤ワークをしていたので
今日はズボンのお尻がする~って余裕のある腰周り。

やっぱり実践すると変わりますよ~万歳

4月のレッスンは3姉妹の春休みもあるので
水・金レッスンともに第3週からスタートです。

また後日お知らせしますねクローバー

クルマ クルマ クルマ

タイトルの「とんだ出費(涙。」って?

車のバッテリーが寿命で交換してきました。

午後のセイメエショップさんでの講座に向かう前に
夕方からの3姉妹を乗せて習い事はしごに備えて
自宅で車をチェンジ。

3姉妹を乗せるのは週末しか動かさない車。

エンジンかかりません叫び

自宅にはポータブルの発電機があるので
それを繋いで充電しようと思ったけど、
肝心の発電機も充電してないタラーッ

数年ぶりにJAFさんのお世話になりました。

セイメエショップさんでの講習中に
バッテリー交換をしてもらおうとディーラーに連絡を入れるも
在庫切れタラーッ

講習の1時間後にまたエンジンかからなかったら…

は大丈夫でしたパー

それから習い事でエンジン切るたびにドキドキ。

ついでに今朝もドキドキ。

でも今朝は頼りな~い音でエンジンかかりましたガーン

バッテリー・オイル・オイルフィルターを交換して
約3万。
(かなり我がまま言ってこの金額)

春休み前だというのに出費がぁダウン

でも時間にちょっと余裕のある時の出来事で
良かったです。

これを赴任地から帰ってきた旦那に話すと…

「え~、毎回繋ぎながらもギリギリまで使ったらよかったのに~」

。。。。。毎回、私、発電機を運び出して充電?

ポータブルの発電機でも意外と重いのでヤダムカッ

というか、
前の車はオルタネーター(発電機)が寿命でヤバクなり、
バッテリーもしょっちゅうあがり、
その度にポータブルの発電機で受電。

一生分くらいケーブル繋いで…なんてしていたので
もういいです笑いアセアセ





  


Posted by さくら at 00:06Comments(2)骨盤ストレッチ

2010年03月18日

本。

昨日、N○K(フツーに書いてもいいのだけどなんとなく)で

「ピーター・ドラッカー」

なるお人の企業論?組織論?的な
番組をしていました。

何気なく見ていたのだけど、
めっちゃおもしろいオドロキ

よくありがちな

「企業とは利益を上げる組織だっ!」

ではなく、

「企業とは社会に貢献する道具」
「貢献なくして成果なし」

などなど「はっオドロキ」とする言葉にくぎづけになってました。

ドラッカー教授って名前は知っていたけど、
面白い事を言う人ジャン音符

ってな訳で、
レッスン後、本屋さんへダッシュ

娘①の楽譜を買うのが第一目標だったんですけどね。

何冊もあるドラッガーの本を見ながら
どれにしようかパラパラめくること約20分。

私でも分かるような超入門編みたいなのを選び
まだ物色していたら、

同じようにドラッガーの本を選んでいる人が。

昨日TVで紹介された本をさっと手にとっていたので
番組を見たのかな?

選んだ1冊は読んでいてドキドキしちゃってますハート

「おおおおっーーーーー!」
「ほほぉ~!」
「うまいこと言うなぁ~(偉そうな私笑い)」

凝り固まった思考の私の脳みそを
ぐにょんぐにょんにされてる感じ。

いい感じに脳みそ柔らかくなってきてますスマイル

推理小説・サスペンス・ホラー・恋愛…
いろんなジャングルの本も好きだけど、

意外とビジネス本も好きな私です本


  


Posted by さくら at 22:47Comments(2)つぶやき。

2010年03月17日

成長♪

今朝、幼稚園へ娘③を送っていった時の事。

「もう行っていいよ、バイバイパー

年少さんの娘③の言葉。

朝一番の登園だったため
自分の教室にはまだ先生が居ない状態。
(園バスで皆をお迎え中~)

同じクラスのお友達が1人居ただけ。

いつもは朝一番の登園時には職員室で
園バスが来るのを待つのですが、
私が送っていくと何だかんだと話をしてきて
離してくれないんです、娘が。

でも今日は自分から「もういいよ」って。

成長したね~ウサギ

早生まれなので、
4歳に先月なったばかり。

来月入園してくる年少さんと殆ど年が違わない状態。
だって4月生まれの子だと2ヶ月違いだけだし。

でも「ピンク帽子(年中)になるんだよ~ハート」と
嬉しそう。

4歳なりに「お姉ちゃんになる音符
って自覚しているんでしょうね。

クローバー クローバー クローバー

成長繋がりで…

今日は日向で骨盤ストレッチでした。

月に1回の開催なので
参加してくれるママやお子ちゃまとも1ヶ月ぶり。

子どもって1ヶ月で随分と成長するんですよオドロキ

「来月にはたっちしているかも~」

なんて話をしながらのストレッチでした。

午前・午後と場所を提供してくれた
momo助産院の吉田先生。
参加してくれたママとベビちゃん。

楽しい時間をありがとうございましたサクラ

骨盤ストレッチで楽しい?

え~っと、
笑ってリラックスの骨盤ストレッチです笑い

19日(金)の午前中の骨盤ストレッチ。
予定通り開催です万歳

まだ空きはありますので気になる方はどうぞ~。



  


Posted by さくら at 22:33Comments(0)骨盤ストレッチ

2010年03月16日

19日開催時間はこっち!

19日(金)午後からの「骨盤ストレッチクローバーイスバージョン」

時間は【14:00~15:00】

です。

先日のブログと私の手帳には
「15:00~16:00」
となってましたが間違いですアセアセ

参加しようかな~って方は
間違えないようにしてください(私も)パー

場所は「セエメエショップ」宮崎市原町になります。

午前中の骨盤ストレッチも開催できそうです。

決定は明日の午後になりますので
またお知らせしますね。



  


Posted by さくら at 16:49Comments(0)骨盤ストレッチ

2010年03月16日

17日日向で開催です♪

17日(水)の【骨盤ストレッチIN日向クローバー

予定通り開催ですクラッカー

午前レッスンは満席となっております。
午後レッスンは空きがあります。

気になる方はメッセかコメントでお願いしますスマイル

自分の身体の声を聞きながら、
じ~っくり調整をしていく骨盤調整ストレッチです。

終わったあとは車に乗ると
シートに腰が吸い付くのが分かります。

無理のない楽な本来の姿勢にもどれるので
長距離の運転でも楽チン音符

逆にいつもと変わらなかったら
身体の動かしが足りなかったか~って。

昨日の記事のタイトルではありませんが、
身体は正直ですニコニコ
  


Posted by さくら at 08:00Comments(5)骨盤ストレッチ

2010年03月15日

身体は正直。

今日は1日雨でしたね。

こんな日はど~も調子がイマイチ。

でも毎日カランカランの晴天では
地球も身体も干からびてしまうので
雨も悪くはないかなクローバー

午前中のレッスンで発散したパワーを
充電すべくいつものところでヨギーニに変身ピカピカ
(ヨギーニ…英語でヨガをする女性の事)

パワー系のヨガも好きだけど、
今日はまったりヨガがしたい。

陰ヨガがいいなぁ~なんて思いながら
今日のプログラムはまったり系ヨガなので万歳

で、最後のシャヴァアサナで幽体離脱かい!?

(シャヴァアサナ…屍のポーズ)

寝る寸前の吸い込まれるような感覚が
ずーっと続いてて、
でも意識は起きていて自分を客観的に観察してるの。

あ~、右肩が妙な感じ~。
だって肩浮いてるもん。

誰と会話してるの?って感じで
自分の身体を見てる感じキョロキョロ

随分と良くなった肩だけど、
自分的にはまだまだ満足できていないので
今年は「肩を治す」がテーマの私です。

シャヴァアサナ…屍のポーズって
すっごく大事なんですよ。

身体の余分な緊張をとって
寝転がっているだけのようだけど、

これをする事によって
筋肉が今までした動きを記憶していくの。

【記憶】っていうよりも【浸透】って感じかな。

【マッスル・メモリー】ね。

実は「骨盤ストレッチ」

も「骨盤調整yoga」なんですよスマイル
  


Posted by さくら at 20:59Comments(0)yoga♪

2010年03月14日

【重要】17・19日の骨盤ストレッチの件。

今週、17日(水)・19日(金)

午前中の骨盤ストレッチレッスン、

日程変更がでるかもしれませんアセアセ

参加しようかな~って思っていた方、
16日(火)には最終決定がでますので
ちょっとの間このブログをチェックしていてください。

事前に予約を頂いている方には
変更があった場合のみ連絡を入れます。

連絡がなかった場合は予定通りレッスンです。

19日(金)15:00~16:00セエメエショップでの
骨盤ストレッチは予定通り開催します。

ご迷惑をおかけしますが、
ブログちぇ~っくちっ、ちっ、ちっをしていてくださいませスマイル
  


Posted by さくら at 21:36Comments(0)骨盤ストレッチ

2010年03月11日

いちごパフェ♪

今日の午前中レッスン終了後のお楽しみは

チャゴさんの期間限定スイーツ、

「いちごパフェハート

いつものペア空色の種子さんと
パクついてきました。

画像。。。。ないです笑い

だってすぐに食べちゃったんだもん。

食べ終わると空っぽの器がなんだか寂しいです。

もう1個?

食欲の春ですね~サクラ

(2個目は食べてないですよ笑い

カエル カエル カエル

明日は急遽ダンスのレッスンに代行で入ります。

久しぶりの1日フリーだったので
朝からyoga三昧しようと思ったのですが、

「ちゃんと仕事しろよ~」

って事なんでしょうね、仕事してきますパー

もともと性格がの~んびりしていた私。
yogaとのお付き合いは3年ほどになるけど、
ほぼ毎日するようになってから

さらにの~んびりしてきたようなタラーッ

せかせかしないのはいいのだけど、
ガツガツもしなくなったかも笑い

という訳で、

「仕事」も「趣味」も

の~んびり風にそよそよ吹かれているかのように
しています(それはヤバイやろアセアセ)。


  


Posted by さくら at 21:07Comments(4)つぶやき。
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プロフィール
さくら
さくら
ダンスインストラクター
      UYEC公認yogaインストラクター
JCCA公認ベーシックインストラクター
                   ファミリーリンパケアセラピスト
   現代レイキ
          JIVA公認アーユルベーダ・ライフ・アドバイザー
             INTA公認アロマ・デザイナー
INTA公認スピリチュアル・アロマ・アドバイザー
           ABCハーバルスペシャリストⅠ・Ⅱコース終了
             HCJ認定快眠アドバイザー
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