１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。 私たちが今できる事を出来る範囲で 被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。

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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年04月11日

16日（金）骨盤ストレッチ♪

完全復活です万歳

で調子に乗って動きすぎると
すぐにダウンしてしまうお年頃なので
ぼちぼち動きます笑い

４月の骨盤ストレッチのお知らせですクローバー

＊４月１６日（金）日高母乳育児コンサルタント１F
　　　　　　　＜時間＞１０：３０～１１：３０
　　　　　　　＜費用＞１０００円

お子様連れOKですウサギ

自分の骨盤の状態を把握しながら
どうすればいいのか。

【ほぐす】【調整する】【締める】

の動きをしていきます。

毎回４～５パターンの動きはしています。

その中で自分が気持ち良かった～って動き。
スッキリした～って動き。

無理はしないで骨盤の調整をしていきます。

少人数で和やかにしていくレッスンです。
気軽に参加してくださいねニコニコ

  


Posted by さくら at 20:32 │Comments(2) │骨盤ストレッチ
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プロフィール
さくら
さくら
ダンスインストラクター
　　　　　　UYEC公認yogaインストラクター
JCCA公認ベーシックインストラクター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファミリーリンパケアセラピスト
　　　現代レイキ
　　　　　　　　　　JIVA公認アーユルベーダ・ライフ・アドバイザー
　　　　　　　　　　　　　ＩＮＴＡ公認アロマ・デザイナー
INTA公認スピリチュアル・アロマ・アドバイザー
　　　　　　　　　　　ABCハーバルスペシャリストⅠ・Ⅱコース終了
　　　　 　　　　　　　 HCJ認定快眠アドバイザー
　　　　MFAプロバイダー

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