１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2010年07月28日
8月レッスンのお知らせ♪
8月骨盤調整ヨガストレッチ・レッスン
①8月18日（水）赤江地区交流センター １０：３０～１１：３０
②8月20日（金）日高母乳育児コンサルタント（神宮） １０：３０～１１：３０
8月25日（水）momo助産院（日向市） １０：３０～１１：３０/１２：３０～１３：３０
いずれもお子ちゃま連れOKです。
参加費は②③1000円となっております。
①サークルメンバーさんのみ参加可能です。
②③参加希望の方は私へ連絡を
090-7392-99868月は3姉妹の夏休み中なのと
我が家の引越しがあるのでレッスンが少なくなっています。
ごめんなさい
その分・・・ではないのですが、
9月からはプライベートレッスンもスタート
そしてお問い合わせが多く、
他の場所をお教えしたりしていたのですが
「市内中心地付近で！」という声もありましたので。。。。
「まったりマタニティー・ヨガ」スタートします
プライベートレッスンもマタニティーヨガも
我が家が片付かないとどーしようもないので、
がんばって片付けますっ
！！ダンボールに囲まれてするのって・・・イヤよね
8月は私と我が家の充電期間。
9月を楽しみにしていてくださいね
2010年07月28日
ねばねばカレー。
１１：３０までずーっと寝ていた娘③。
起きるとすっきり顔
36.8度。
熱下がってました
疲れが溜まってたのでしょうーか？
今日一日は私も娘③と一緒におうち生活。
娘①②は交流センターに遊びに
何はともあれ、
長引く事無く熱も下がってよかったです。
なんだかんだでご～ろごろした今日1日。
晩ごはんはねばねば野菜投入した
「ねばねばカレー」
ねばねばって？
オクラをどどどーーーんと刻んで投入！
あとは各自で納豆を好みの量入れてもらいます。
（私が納豆食べれないのでセルフでね～）
・・・豚肉もカリッと焼いて乗っけよう
あとは「卵＋わかめ＋豆腐のスープ」
先日購入した「空林」のにんじんドレッシングが
すんごく美味しいと娘たちに好評なのでサラダに。
「きゅうり＋チーズ＋にんじんドレッシング」
今日は雨で涼しかったけど、
身体がな～んかだる～いって感じなので
スパイスねばねばカレーでしゃきーんとします
起きるとすっきり顔
36.8度。
熱下がってました
疲れが溜まってたのでしょうーか？
今日一日は私も娘③と一緒におうち生活。
娘①②は交流センターに遊びに
何はともあれ、
長引く事無く熱も下がってよかったです。
なんだかんだでご～ろごろした今日1日。
晩ごはんはねばねば野菜投入した
「ねばねばカレー」ねばねばって？
オクラをどどどーーーんと刻んで投入！
あとは各自で納豆を好みの量入れてもらいます。
（私が納豆食べれないのでセルフでね～）
・・・豚肉もカリッと焼いて乗っけよう
あとは
「卵＋わかめ＋豆腐のスープ」先日購入した「空林」のにんじんドレッシングが
すんごく美味しいと娘たちに好評なのでサラダに。
「きゅうり＋チーズ＋にんじんドレッシング」今日は雨で涼しかったけど、
身体がな～んかだる～いって感じなので
スパイスねばねばカレーでしゃきーんとします
2010年07月28日
日向レッスンお休みです。
昨夜、
大好物の納豆ご飯を残したからおかしいな～？
とは思っていたけど。。。。
三女さん発熱中
ただいま37度ぐんぐんUPしてます
月に1回の日向市での骨盤調整ヨガの日でしたが、
朝からお休みの連絡を入れさせてもらっています
8月には行くからね～。
無料開放された高速を通っていこうと思ったのに。。。
来月にお預けです。
大好物の納豆ご飯を残したからおかしいな～？
とは思っていたけど。。。。
三女さん発熱中
ただいま37度ぐんぐんUPしてます
月に1回の日向市での骨盤調整ヨガの日でしたが、
朝からお休みの連絡を入れさせてもらっています
8月には行くからね～。
無料開放された高速を通っていこうと思ったのに。。。
来月にお預けです。
