1人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2010年08月29日
9月レッスンお知らせ♪
9月骨盤調整ヨガスケジュール
①3・17日(金)日高母乳育児コンサルタント1F
10:30~12:00
1回1000円
②8日(水)子ども文化センター・キッズルーム(橘通り)
10:30~11:30
1回1000円
③10日(金)権現地域子育て支援センター
10:00~11:30
無料(満席)
④15日(水)赤江東地区交流センター ママサークル(メンバー募集中)
10:30~11:30
サークル会費500円
⑤22日(水)momo助産院 日向市
10:30~11:30
12:30~13:30
1回1000円
持ち物は「マット・バスタオル・動きやすい服装」
それとお渡ししたボールがある方はボールをお持ちください。
<申し込み方法>
①④⑤…私へ090-7392-9986
②③④…それぞれの会場へ
9月より私の自宅でのプライベートレッスンがスタートします
3名まででしたらOK(なんとかスペース取れるはず)
ご希望の日時をお知らせください。
料金は同じく1回1000円。
持ち物も同じです。
宮崎市内・駐車場完備。
自宅レッスンは出張もOKです。
人数の制限なし。
出張料もなし。
お1人1000円になります。
もちろんどのレッスンもお子ちゃま連れOKです
マタニティ・ヨガ開始
自宅レッスンのみとなりますが、
マタニティ・ヨガが始まります。
心と身体のリラックスを目的としております。
無理なく進めていくクラスですので
ヨガが初めてでも安心して参加してくださいね。
①主治医、担当助産師より、
ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が下りていること。
②妊娠16週以降に入っていること。
③ご家族の同意があること。
↑こちらはお守りください↑
<日程>
13・27日(月) 10:30~11:30
16・30日(木) 10:30~11:30
9月は第2・4月曜、第3・5木曜。
それ以外の日程でご希望の方はおしゃってくださいね。
午後からでも大丈夫です。
<申し込み>
私の携帯…090-7392-9986
マタニティ・ヨガは予約制とさせてもらっていますので
必ず申し込みをお願いします。
当日の申し込みもOKです。
こちらのクラスも出張レッスンOKです。
骨盤調整ヨガと同じく出張料なしの
お1人1000円となります。
毎回のレッスンでのステキな出会いに感謝しています。
9月からもステキな日々を過ごせますように
①3・17日(金)日高母乳育児コンサルタント1F
10:30~12:00
1回1000円
②8日(水)子ども文化センター・キッズルーム(橘通り)
10:30~11:30
1回1000円
③10日(金)権現地域子育て支援センター
10:00~11:30
無料(満席)
④15日(水)赤江東地区交流センター ママサークル(メンバー募集中)
10:30~11:30
サークル会費500円
⑤22日(水)momo助産院 日向市
10:30~11:30
12:30~13:30
1回1000円
持ち物は「マット・バスタオル・動きやすい服装」
それとお渡ししたボールがある方はボールをお持ちください。
<申し込み方法>
①④⑤…私へ090-7392-9986
②③④…それぞれの会場へ
9月より私の自宅でのプライベートレッスンがスタートします
3名まででしたらOK(なんとかスペース取れるはず)
ご希望の日時をお知らせください。
料金は同じく1回1000円。
持ち物も同じです。
宮崎市内・駐車場完備。
自宅レッスンは出張もOKです。
人数の制限なし。
出張料もなし。
お1人1000円になります。
もちろんどのレッスンもお子ちゃま連れOKです
マタニティ・ヨガ開始
自宅レッスンのみとなりますが、
マタニティ・ヨガが始まります。
心と身体のリラックスを目的としております。
無理なく進めていくクラスですので
ヨガが初めてでも安心して参加してくださいね。
①主治医、担当助産師より、
ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が下りていること。
②妊娠16週以降に入っていること。
③ご家族の同意があること。
↑こちらはお守りください↑
<日程>
13・27日(月) 10:30~11:30
16・30日(木) 10:30~11:30
9月は第2・4月曜、第3・5木曜。
それ以外の日程でご希望の方はおしゃってくださいね。
午後からでも大丈夫です。
<申し込み>
私の携帯…090-7392-9986
マタニティ・ヨガは予約制とさせてもらっていますので
必ず申し込みをお願いします。
当日の申し込みもOKです。
こちらのクラスも出張レッスンOKです。
骨盤調整ヨガと同じく出張料なしの
お1人1000円となります。
毎回のレッスンでのステキな出会いに感謝しています。
9月からもステキな日々を過ごせますように