元・三十路女のひとり言。

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今日は赤江東地区交流センターでの
ママさんサークルレッスン。

楽しいヨガ時間をありがとうございました

画像は？って聞かれそうですが、
いっつも忘れるんですよね～

今度は皆で写真撮っちゃいましょうかね

　　

レッスンに関するよくある質問を
書いておきますね。

Q：　「週１回くらい定期的にレッスンに参加したいのですが
どうすれば毎週できますか？」

A：　同じ場所でのレッスンは多くても１ヶ月に２回なので
宮崎市内各場所であるレッスンに参加してもらってOKですよ


実はこんな質問が一番多いんですよ。

週１回のペースで体を動かしたい。
歪みを自分のペースで修正したい。
１時間でもリラックスしたい。

↓そんな場合には↓

＜例＞
「月２回は日高母乳育児コンサルタントの金曜レッスン」
　　　　　　　　　　＋
「月２回は赤江ママサークルの水曜レッスン」

ってすれば月に４回はレッスンに参加できる

そしてたまには託児つきでしたい！
そんな場合には

＜例＞
「月２回金曜か水曜レッスンに参加」
　　　　　　　＋
「月１回水曜の子ども文化センター託児つきに参加」

パターンはいくつか出来るかと思いますが、
それに追加をして

「講師宅プライベートレッスン」をうまく活用するのも

いつずれにせよ、
「家ではなかなか出来ないんですよね～」

そんな時には上記のようなパターンもできますよ