元・三十路女のひとり言。

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12月の骨盤調整ヨガ・マタニティヨガレッスン日

①12月１日（月）骨盤調整ヨガ１０：３０～１１：３０赤江ママサークル

②１２月３日（金）骨盤調整ヨガ１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　日高母乳育児コンサルタント

③１２月６日（月）マタニティヨガ１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　日高母乳育児コンサルタント

④１２月８日（水）骨盤調整ヨガ１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　子ども文化センターキッズルーム託児付き

⑤１２月１５日（水）骨盤調整ヨガ１０：３０～１１：３０赤江ママサークル

⑥１２月１７日（金）骨盤調整ヨガ１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　日高母乳育児コンサルタント

⑦１２月２０日（月）マタニティヨガ１０：３０～１１：３０
　　　　　　　　　　　　　日高母乳育児コンサルタント

⑧１２月２２日（水）骨盤調整ヨガ１０：３０～１１：３０/１２：３０～１３：３０
　　　　　　　　　　　　　　momo助産院（日向市）

⑨講師宅プライベートレッスン空き状況
　　　　　　　　　　　　　　１日（水）午後
　　　　　　　　　　　　　　２日（木）午前・午後
　　　　　　　　　　　　　　８日（水）午後
　　　　　　　　　　　　　　９日（木）午後
　　　　　　　　　　　　　　14日（火）午前
　　　　　　　　　　　　　　15日（水）午後
　　　　　　　　　　　　　　16日（木）午前・午後
　　　　　　　　　　　　　　17日（金）午後
　　　　　　　　　　　　　　21日（火）午前・午後
全てのレッスンお子さま連れＯＫ

<費用>
①⑤…サークル規定料金
②③④⑥⑦⑧⑨…１回１０００円
　　　　　　　　　　　　５回チケット４５００円

<持ち物>
動きやすい服装・マット（バスタオル）・バスタオル
水分補給用の飲み物

<申し込み方法>
私のへ090-7392-9986

講師宅レッスンでは骨盤調整ヨガ２名・マタニティヨガ３名までの
少人数でレッスンをしています。
駐車場完備。
宮崎市内。

年末は２８日までレッスンをしています。
幼稚園・小学校保護者対象レッスン、
地区でのレッスンなどもしています。

１２月もあちこちでレッスンをしますよ～

そして・・・レッスン料金も５回４５００円のチケットもあります。
２０％ＯＦＦチケットをお持ちの方もどんどん使ってくださいね