元・三十路女のひとり言。

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「あなたの心は、どんな色ですか？」

から始まる、心の浄化ワーク。

今の自分の心を、自分なりに見つめ、
本当の自分らしい心を、自分で感じ、
自分の心とともに生活をしていく。

そんな講座です

てっとり早く言えば

「心のエゴを取り除いて、
自分の本来の心を輝かせましょ」

なんか、よく分からないよ。。。。

ならば…

自分の心ってどんな形？？
（詳しくはワークで）

人の心って忙しいもので、
イライラしちゃったり、
落ち込んだり、
Hapyyだったり。

だけど「本来の自分」をしっかり持っていれば、
自分で自分をしっかり感じ取れれば、
心のバランスは取れます。

「心の過剰エネルギー」のバランスを取る。

お手伝いをこのワークでしていきます。

でもね、大事なのは「自分」が主役って事。
自分が気づいて、自分が行動を起こさないと、
なにも変わりません。

なので、私はちょっと背中をつついてあげるだけ。
あとは自分の足で１歩ずつね
　
　　

回数：月１講座、全４回。
時間：約９０分
内容：聞いたり、書いたり、色を塗ったり、香りをかいだり、カードを引い　　　　　　　たり、五感を使います。
料金：２０００円/１講座（お茶・お菓子つき）

お問い合わせなど、こちらへ090-7392-9986
















  

今日は１日ですね。

久しぶりに３姉妹の用事もないので、
家で書類やら何やら事務仕事をやっつけてます。

と思ったら、すっかり忘れていました。
６月のレッスンお知らせ

６月１・１５日（水）スタイルＵＰヨガ・赤江東地区交流センター
ママサークル・子連れＯＫ。サークル規定料金。

が今月の定期レッスン。
あとは公民館講座・講師自宅レッスン・出張サークルレッスンとなっております

自宅レッスン・講座の残りも少なくて、
８日午前・１０日午後・２７日午後が空いています。

「骨盤調整ヨガ」「アーユルヴェーダ的ライフ講座」「心の浄化ワーク」

いずれも、気になるものをチョイスしてくださいね

おっと「心の浄化ワーク」の詳しい内容、まだだった

今日中にＵＰします