１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2012年05月15日
キレイな人は続けています♥
自分に合った身体の動かし方・生活習慣をしていますか？
日々、人の身体って変化しています。
女性は特に生理周期・月の動きに影響されるので、
１ヶ月の間でも太りやすかったり、小食になったり、過食になったり…。
身体は変化するのに、
している運動はいっつも同じ。
では効果も出にくいかもよ
自分のボディ、好き
？
自分らしい美ボディを自分で作っていきましょうね
って事で、５月のヨガ中心の美ボディレッスンを
改めて明記していきますね↓
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スタイルUPヨガ…５月２・１６日（水）１０：３０～１１：３０
宮崎市赤江東地区交流センター
骨盤調整ヨガ…随時☆講師宅レッスン・午前/午後
宮崎市神宮東
スーパーヨガ…５月２２日（火）１０：００～１１：３０
ヒーリングサロンkanameさま
骨盤ケア・コンディショニング…５月２５日（金）午前/午後
Conditioning salon BALANCEさん
動かしやすい身体作りレッスン…５月２・９・１６・２３・３０日（水）午前/午後
詳しくはこちらをクリック！
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全て参加するも良し
気になるものに参加するもよし
週に１回でも最低は身体ののセフルケアしたい！って人は
自由に組み合わせて参加してくださいね
日々、人の身体って変化しています。
女性は特に生理周期・月の動きに影響されるので、
１ヶ月の間でも太りやすかったり、小食になったり、過食になったり…。
身体は変化するのに、
している運動はいっつも同じ。
では効果も出にくいかもよ
自分のボディ、好き
？自分らしい美ボディを自分で作っていきましょうね
って事で、５月のヨガ中心の美ボディレッスンを
改めて明記していきますね↓
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スタイルUPヨガ…５月２・１６日（水）１０：３０～１１：３０
宮崎市赤江東地区交流センター
骨盤調整ヨガ…随時☆講師宅レッスン・午前/午後
宮崎市神宮東
スーパーヨガ…５月２２日（火）１０：００～１１：３０
ヒーリングサロンkanameさま
骨盤ケア・コンディショニング…５月２５日（金）午前/午後
Conditioning salon BALANCEさん
動かしやすい身体作りレッスン…５月２・９・１６・２３・３０日（水）午前/午後
詳しくはこちらをクリック！
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全て参加するも良し
気になるものに参加するもよし
週に１回でも最低は身体ののセフルケアしたい！って人は
自由に組み合わせて参加してくださいね
