１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2009年10月02日
ありがとうございました♪
月に２回、ヒダカ母乳コンサルタントでの
骨盤ストレッチ。
参加してくれた皆さん、
ありがとうございました
まだまだ伝えたい事が沢山！
でも詰め込みすぎたら
訳分かんなくなるよね。
「家に帰っても実践できる調整ストレッチ」
そして、
「心と身体がますます元気になる」
そんな骨盤ストレッチをしています。
今日もストレッチの合間に笑い声が。。。
「笑ってストレッチ！？」
笑いも心と身体には必要な栄養素
ストレッチ終了後は
しばしおしゃべりタイム。
お供はお気に入りのローズコーディアル↓
ホットでね
ハーブティが苦手っていう人も
驚くぐらい飲みやすく優しい味
「どこに売っているんですか！？」
と聞かれる前に
自分から言ちゃってます
フィットネスの業界でも
「骨盤」をキーワードにしたプログラムが
かなり多くなりました。
どのプログラムもすばらしいです。
そのなかで自分にあったものを
チョイスしてもらえれば。。。
私の骨盤ストレッチもまだまだ進化中。
「これでいい」って思ったらそれはもうおしまい。
勉強したい事がいっぱいです
骨盤ストレッチ。
参加してくれた皆さん、
ありがとうございました
まだまだ伝えたい事が沢山！
でも詰め込みすぎたら
訳分かんなくなるよね。
「家に帰っても実践できる調整ストレッチ」
そして、
「心と身体がますます元気になる」
そんな骨盤ストレッチをしています。
今日もストレッチの合間に笑い声が。。。
「笑ってストレッチ！？」
笑いも心と身体には必要な栄養素
ストレッチ終了後は
しばしおしゃべりタイム。
お供はお気に入りのローズコーディアル↓
ホットでね
ハーブティが苦手っていう人も
驚くぐらい飲みやすく優しい味
「どこに売っているんですか！？」
と聞かれる前に
自分から言ちゃってます
フィットネスの業界でも
「骨盤」をキーワードにしたプログラムが
かなり多くなりました。
どのプログラムもすばらしいです。
そのなかで自分にあったものを
チョイスしてもらえれば。。。
私の骨盤ストレッチもまだまだ進化中。
「これでいい」って思ったらそれはもうおしまい。
勉強したい事がいっぱいです
Posted by さくら at 20:59│Comments(5)
│骨盤ストレッチ
この記事へのコメント
今日はありがとうございました〜♪
今度行ったとき買ってみよ〜とo(^-^)o
そして宝くじも…
BY あーちゃん
今度行ったとき買ってみよ〜とo(^-^)o
そして宝くじも…
BY あーちゃん
Posted by ミヤマパ at 2009年10月02日 21:15
やっぱり気に入って下さったんですね♪
コーディアルもやっぱりローズでしょ( ´艸`）
コーディアルもやっぱりローズでしょ( ´艸`）
Posted by プラウス・美穂。
at 2009年10月02日 21:27
at 2009年10月02日 21:27山形屋の商品券をいただいたので、コーディアル買いに行きたいです！こないだ生活の木のぞきにいきました。色々試したくなりますね☆
でもやっぱりローズかしらー
でもやっぱりローズかしらー
Posted by おじゃる at 2009年10月02日 22:12
お疲れ様。
まきんちゃんからヒミツのブツを預かってます。
いつでもどうぞ。
まきんちゃんからヒミツのブツを預かってます。
いつでもどうぞ。
Posted by キリンさん at 2009年10月03日 00:36
＞ミヤマパあーちゃんへ。
こちらこそ参加してくれてありがとでした♪
腹式呼吸だけでも、
１つストレッチだけでも続けてね☆
忘れた時にはまたどうぞ～。
（月１回とかペース的にはいいかもね）
宝くじ！！買うよっ（笑！
＞プラウス・美穂ちゃんへ
凄く良い物を教えてくれてありがとうございます♪
昔やたらとローズに凝っていた時を思い出しました～。
って今ＰＣしながらも飲んでます♪
＞おじゃるさんへ
ショップに行くとついつい…ですよね（笑。
このローズはお勧めです♪
お菓子つくりでも使えるので
またいろいろチャレンジしてみてください☆
＞キリンさんへ
ヘイっ！親分、了解しやした！
遅くても月曜までには行きますっ！
こちらこそ参加してくれてありがとでした♪
腹式呼吸だけでも、
１つストレッチだけでも続けてね☆
忘れた時にはまたどうぞ～。
（月１回とかペース的にはいいかもね）
宝くじ！！買うよっ（笑！
＞プラウス・美穂ちゃんへ
凄く良い物を教えてくれてありがとうございます♪
昔やたらとローズに凝っていた時を思い出しました～。
って今ＰＣしながらも飲んでます♪
＞おじゃるさんへ
ショップに行くとついつい…ですよね（笑。
このローズはお勧めです♪
お菓子つくりでも使えるので
またいろいろチャレンジしてみてください☆
＞キリンさんへ
ヘイっ！親分、了解しやした！
遅くても月曜までには行きますっ！
Posted by さくら at 2009年10月03日 15:26
at 2009年10月03日 15:26
