元・三十路女のひとり言。:大豆ミート。肩甲骨。

１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。私たちが今できる事を出来る範囲で被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。

2010年03月27日

なんつータイトル

週末の朝ごはんはゆっくりの我が家。

今朝は大豆ミート・おから入りのパンケーキですクローバー

大豆ミートはESORAのカフェ山猫さんで購入。

お味噌汁に入れても good

ホットケーキミックス入れても good

子ども達も大好きです。

しかし、今朝は大豆ミートにおからって…

大豆だらけ

昨日は高鍋のこころヨガさんで
自分の肩甲骨と向き合った９０分（なんじゃそりゃ

）

めっちゃ嬉しい効果が

肩に手が付くよ～ん

普通は肩に手が付くと思います。
私は左肩に手が付かないんですよ。

子供の頃、左ひじ骨折・ヒビの連続（４～５回）。
もう多すぎて記憶もあやふやなくらい

結果１年近く左手を固定していたら
肩の動きが悪くなったんですね～。

ついでに骨の付き具合も悪くまがってました。
（骨の曲がりは何度か手術して分からない程度にはしてます）

その左肩の動きが格段に良くなっている

昨日のヨガでのじっくりレクチャーの効果です。

今すぐに高鍋に行ってseiko先生に見せたいくらいダッシュ

些細な事ですが、
私にとってホントすっごく嬉しい出来事です。

自分でもヨガのスキルは取得しているのだけど
もっともっと勉強したいって思いました。

こころヨガさん、
高鍋スタジオでは火曜日以外は毎日レッスンです。
ESORAスタジオでは火曜午後レッスンです。

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Posted by さくら at 11:30│Comments(0) │つぶやき。

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