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2010年03月27日

大豆ミート。肩甲骨。

なんつータイトル笑い

週末の朝ごはんはゆっくりの我が家。

今朝は大豆ミート・おから入りのパンケーキですクローバー

大豆ミートはESORAのカフェ山猫さんで購入。

お味噌汁に入れてもgood
ホットケーキミックス入れてもgood

子ども達も大好きです。

しかし、今朝は大豆ミートにおからって…

大豆だらけ笑い

サクラ サクラ サクラ

昨日は高鍋のこころヨガさんで
自分の肩甲骨と向き合った90分(なんじゃそりゃ笑い

めっちゃ嬉しい効果が!

肩に手が付くよ~んメロメロ

普通は肩に手が付くと思います。
私は左肩に手が付かないんですよ。

子供の頃、左ひじ骨折・ヒビの連続(4~5回)。
もう多すぎて記憶もあやふやなくらい笑い

結果1年近く左手を固定していたら
肩の動きが悪くなったんですね~。

ついでに骨の付き具合も悪くまがってました。
(骨の曲がりは何度か手術して分からない程度にはしてます)

その左肩の動きが格段に良くなっている万歳

昨日のヨガでのじっくりレクチャーの効果です。

今すぐに高鍋に行ってseiko先生に見せたいくらいダッシュ

些細な事ですが、
私にとってホントすっごく嬉しい出来事です。

自分でもヨガのスキルは取得しているのだけど
もっともっと勉強したいって思いました。

こころヨガさん、
高鍋スタジオでは火曜日以外は毎日レッスンです。
ESORAスタジオでは火曜午後レッスンです。




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ダンスインストラクター
      UYEC公認yogaインストラクター
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INTA公認スピリチュアル・アロマ・アドバイザー
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