1人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2011年01月09日
自分を愛してね。
自分を酷使していませんか?
頑張りすぎてない??
ママだって休息も必要
そして自分を「愛する」事も必要
自分を愛していると
自然に人を愛せます
愛する方法もいろいろ。
身体をゆるめて、
心をゆるめて、
自分の身体をいとおしんで、
自分でケアをする。
そんな事をレッスンではお伝えしています
「今のままのあなたで大丈夫」
頑張りすぎてない??
ママだって休息も必要
そして自分を「愛する」事も必要
自分を愛していると
自然に人を愛せます
愛する方法もいろいろ。
身体をゆるめて、
心をゆるめて、
自分の身体をいとおしんで、
自分でケアをする。
そんな事をレッスンではお伝えしています
「今のままのあなたで大丈夫」
Posted by さくら at 21:07│Comments(4)
│つぶやき。
この記事へのコメント
なんだか沁みました
自分を愛する…
できてるのかな
毎日1日の反省ばかりな気がして
そんなマイナス思考な自分が嫌いで
今の自分ではダメだと思ってばかりいます
失敗をくよくよしないで、次!って少しなりたいです
自分を愛する…
できてるのかな
毎日1日の反省ばかりな気がして
そんなマイナス思考な自分が嫌いで
今の自分ではダメだと思ってばかりいます
失敗をくよくよしないで、次!って少しなりたいです
Posted by Bebe at 2011年01月09日 21:44
ご無沙汰してます。
いつのまにか
元・
が付いてます!
今頃…(^^;)
自分って優先順位低いですもんね。
周りの為にも意識して自分を愛してみます。
いつのまにか
元・
が付いてます!
今頃…(^^;)
自分って優先順位低いですもんね。
周りの為にも意識して自分を愛してみます。
Posted by 舞姫 at 2011年01月10日 09:04
やっと一息でき まずは 三十路に来た所で、このお言葉。
涙が ジワっとでました。心と体がカチコチです・・。
今月の神宮の日 まだ入れますか・・?
涙が ジワっとでました。心と体がカチコチです・・。
今月の神宮の日 まだ入れますか・・?
Posted by taeco at 2011年01月10日 10:46
>Bebeさんへ
できていますよ、自分を愛するって♪
自分を愛しているからこそ反省もするし「次は!」ってなるんですもの。
大丈夫。
「今日の私へ」って褒めてあげてから
反省をすればね♪
>舞姫さんへ
そうなんです、いつのまにか「元」が付いています(笑。
優先順位はどうしても自分は後になりがちですものね。
私もそうでした。
何度人に言われても「でも!」となっていましたが、ようやく「自分を愛する」が理解できるようになりました。
私もまだまだです。
>taecoちゃんへ
お疲れさま♪
年末はなにかと立て続けにあったもんね(苦笑。
21日(金)神宮、大丈夫よ♪
できていますよ、自分を愛するって♪
自分を愛しているからこそ反省もするし「次は!」ってなるんですもの。
大丈夫。
「今日の私へ」って褒めてあげてから
反省をすればね♪
>舞姫さんへ
そうなんです、いつのまにか「元」が付いています(笑。
優先順位はどうしても自分は後になりがちですものね。
私もそうでした。
何度人に言われても「でも!」となっていましたが、ようやく「自分を愛する」が理解できるようになりました。
私もまだまだです。
>taecoちゃんへ
お疲れさま♪
年末はなにかと立て続けにあったもんね(苦笑。
21日(金)神宮、大丈夫よ♪
Posted by さくら at 2011年01月10日 22:22