１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2009年04月25日
実は…断食１日目。
昨日はオフィス和田さんでの
リボン講座
参加してくれた方々、
楽しい時間をありがとうございました
今回は２種類を製作したのですが、
「へぇ～
」
「わぁ～
」
とにぎやか
出来上がったものは
バックでも携帯でも、
お好きなところに付けて下さいね
次回は・・・
今回とはちょっと違う形で開催するかも！？
楽しみにしていてくださいね
講座が終わったあと、
お隣のキリン堂さんに行き、
レクチャーを受け始めました。
【断食】
ダイエットではないです
体をリフレッシュさせるするために。
食事をして消化する為にせっせと動いてくれている
消化器系の内臓。
すこし静養させてあげて
本来は消化に使っているパワーを
自分の体の細胞を元気にするために働いてもらいます。
って、キリン堂さんの説明ね。
ようは、消化のパワーを別のところに使いましょって。
昨日の夜からスタート。
というかお昼はsetu先生からのおすそ分けの
きな粉餅（黒蜜付き）を口にしただけだったので
２時ごろに１回飲んでいるんだけどね。
今までは順調。
特に「食べたいな～」ってこともないのだけど、
少々頭痛が。。。。。
はて。これは？？？
と思ってさっきキリン堂さんに行ったので
聞いてみると
「梅干ｏｒ塩」を口にしてみて～と。
という事で早速、
黒豆茶に塩を少々入れて飲みました。
そういえば、
午前中レッスンで汗をかいた後、
おにぎりや塩っけのある物を食べないと
夕方には必ず頭痛がするんですよね。
なるほど～
こういう事だったのね！
とりあえず断食１日目。
大丈夫でした
リボン講座
参加してくれた方々、
楽しい時間をありがとうございました
今回は２種類を製作したのですが、
「へぇ～
」「わぁ～
」とにぎやか
出来上がったものは
バックでも携帯でも、
お好きなところに付けて下さいね
次回は・・・
今回とはちょっと違う形で開催するかも！？
楽しみにしていてくださいね
講座が終わったあと、
お隣のキリン堂さんに行き、
レクチャーを受け始めました。
【断食】
ダイエットではないです
体をリフレッシュさせるするために。
食事をして消化する為にせっせと動いてくれている
消化器系の内臓。
すこし静養させてあげて
本来は消化に使っているパワーを
自分の体の細胞を元気にするために働いてもらいます。
って、キリン堂さんの説明ね。
ようは、消化のパワーを別のところに使いましょって。
昨日の夜からスタート。
というかお昼はsetu先生からのおすそ分けの
きな粉餅（黒蜜付き）を口にしただけだったので
２時ごろに１回飲んでいるんだけどね。
今までは順調。
特に「食べたいな～」ってこともないのだけど、
少々頭痛が。。。。。
はて。これは？？？
と思ってさっきキリン堂さんに行ったので
聞いてみると
「梅干ｏｒ塩」を口にしてみて～と。
という事で早速、
黒豆茶に塩を少々入れて飲みました。
そういえば、
午前中レッスンで汗をかいた後、
おにぎりや塩っけのある物を食べないと
夕方には必ず頭痛がするんですよね。
なるほど～
こういう事だったのね！
とりあえず断食１日目。
大丈夫でした
Posted by さくら at 17:17│Comments(7)
│つぶやき。
この記事へのコメント
始められたんですね～♪
私も頭痛がして直ぐに師匠に連絡しました。。
お店だったんで・・塩も梅干もなくて・・・(＾ε＾；))ｱﾊﾊ...
ガンバってくださぁ～～い(^○^)
私も頭痛がして直ぐに師匠に連絡しました。。
お店だったんで・・塩も梅干もなくて・・・(＾ε＾；))ｱﾊﾊ...
ガンバってくださぁ～～い(^○^)
Posted by カッ達？ at 2009年04月25日 17:26
そりゃ～
さくらさんにダイエットなんて、必要ないでしょ・・・
私も酵素断食やってみたかったけど、
とりあえずは、
長～い目の酵素摂取の方が効果ありとの判断で、
もちキリンさんのね。。。
今毎日酵素を飲み続け・・・もうすぐ3ヶ月になります。
体力回復にぼちぼちっと頑張っています。
30日お会いできるといいですが・・・。
カリヨンにいらっしゃいます？？？
さくらさんにダイエットなんて、必要ないでしょ・・・
私も酵素断食やってみたかったけど、
とりあえずは、
長～い目の酵素摂取の方が効果ありとの判断で、
もちキリンさんのね。。。
今毎日酵素を飲み続け・・・もうすぐ3ヶ月になります。
体力回復にぼちぼちっと頑張っています。
30日お会いできるといいですが・・・。
カリヨンにいらっしゃいます？？？
Posted by nonnno
at 2009年04月25日 17:30
at 2009年04月25日 17:30頑張ってますね。
さくらさんなら大丈夫と思ってます。
レッスンしても、ふらつきはなかったでしょ？
酵素って、すごいヤツですよね。
何かあったら電話してね～。
さくらさんなら大丈夫と思ってます。
レッスンしても、ふらつきはなかったでしょ？
酵素って、すごいヤツですよね。
何かあったら電話してね～。
Posted by キリンさん at 2009年04月25日 18:39
さくらさん、頑張ってるんですね(^-^)/
飲めてます？酵素(*^-^)b
１日目は良かったけど、3日目ともなると、口に含んだ酵素が、私はなかなか、のみこめなかったじょ～～
ファイト～～
飲めてます？酵素(*^-^)b
１日目は良かったけど、3日目ともなると、口に含んだ酵素が、私はなかなか、のみこめなかったじょ～～
ファイト～～
Posted by まきんちゃん at 2009年04月25日 19:50
さくらさん、頑張ってるんですね(^-^)/
飲めてます？酵素(*^-^)b
１日目は良かったけど、3日目ともなると、口に含んだ酵素が、私はなかなか、のみこめなかったじょ～～
ファイト～～
飲めてます？酵素(*^-^)b
１日目は良かったけど、3日目ともなると、口に含んだ酵素が、私はなかなか、のみこめなかったじょ～～
ファイト～～
Posted by まきんちゃん at 2009年04月25日 19:50
おっ!?
さくらさん、修業中ですか(笑)
頑張ってくださいね～～～～ヾ(≧∇≦*)〃
ワタクシも来月には・・・・・・
さくらさん、修業中ですか(笑)
頑張ってくださいね～～～～ヾ(≧∇≦*)〃
ワタクシも来月には・・・・・・
Posted by 光 at 2009年04月25日 22:07
>カッ達？さん
ふふっ、始めちゃいました～♪
頭痛は塩で治まりました。
でも仕事中でなかったら辛かったですね><。
断食先輩、これからもよろしくです☆
>nonnnoさん
３ヶ月も続けれているって凄いですよ！
まさしく継続は力なりですね♪
３０日、午後でもカリヨンにいますか！？
いるようならばレッスン後の凄い状態ですが
行きま～す♪
>キリンさん
へへへっ、やっぱり大丈夫でした♪
体も軽くなって調子もすこぶる良いので
これは続けようと思います！
>まきんちゃんさん
意外と飲めました（笑。
味オンチ！？ゲテモノ好き！？
これから最終日、飲みきりま～す！
>光さん
あい、修行中です（笑。
まだ今月は４日ありますよ～（笑。
ふふっ、始めちゃいました～♪
頭痛は塩で治まりました。
でも仕事中でなかったら辛かったですね><。
断食先輩、これからもよろしくです☆
>nonnnoさん
３ヶ月も続けれているって凄いですよ！
まさしく継続は力なりですね♪
３０日、午後でもカリヨンにいますか！？
いるようならばレッスン後の凄い状態ですが
行きま～す♪
>キリンさん
へへへっ、やっぱり大丈夫でした♪
体も軽くなって調子もすこぶる良いので
これは続けようと思います！
>まきんちゃんさん
意外と飲めました（笑。
味オンチ！？ゲテモノ好き！？
これから最終日、飲みきりま～す！
>光さん
あい、修行中です（笑。
まだ今月は４日ありますよ～（笑。
Posted by さくら at 2009年04月26日 18:43
at 2009年04月26日 18:43
