１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2009年06月29日
ありがとう♪ごめんなさい（汗。
今日のオフィスわだでの課外授業、
骨盤ストレッチに参加してくれた皆さん、
ありがとうございました
でもごめんなさい、忘れ物がありました
最後にお渡ししようと準備していた資料。
私の手元に。。。。
渡し忘れてました
ごめんなさい
次回の時にはぜ～ったいに忘れないようにします
という訳で、次回７月２７日（月）１３：００～、
参加お待ちしております
気を取り直して。。。。。。
参加してくれた皆さん、どうでしたでしょうか？
「んん？これなの？？」
って感想も本音あるかと
でもね、これが意外と効果あったりするのよ。
分かりやすい効果として、
「参加前はズボンのお尻・太ももがキツイ」
↓
「終わったらお尻・太もも部分が楽」
これ、ズボンが伸びたんじゃないからね
ストレッチ効果なんですよ
あと、
「イスに座る時、足（太もも）を引っ付けるのがツライ」
↓
「楽に引っ付く～」
これもストレッチ効果
だからどうなのよっ！
って突っ込まれると返すところ満載なのですが
日常生活の中で出来る
簡単なストレッチも効果ありなんです
すぐにぴしゃっと骨盤整えて！
って場合には↓
７月８日（水）１５：００～１６：００、
骨盤セラピストHappy saitaなすがママさんの
施術が受けられますのでどうぞ～
場所はパンプキン薬局になります。
遠方から参加してくれた人、
前回も参加してくれた人、
初めて参加してくれた人、
みんな、みんな、ありがとう
また来月お逢いできれば嬉しいです
＜余談＞
前回は先着１名に無料。
今回は・・・・・じゃんけんで勝った人１名無料でした
さて、次回は・・・・
骨盤ストレッチに参加してくれた皆さん、
ありがとうございました
でもごめんなさい、忘れ物がありました
最後にお渡ししようと準備していた資料。
私の手元に。。。。
渡し忘れてました
ごめんなさい
次回の時にはぜ～ったいに忘れないようにします
という訳で、次回７月２７日（月）１３：００～、
参加お待ちしております
気を取り直して。。。。。。
参加してくれた皆さん、どうでしたでしょうか？
「んん？これなの？？」
って感想も本音あるかと
でもね、これが意外と効果あったりするのよ。
分かりやすい効果として、
「参加前はズボンのお尻・太ももがキツイ」
↓
「終わったらお尻・太もも部分が楽」
これ、ズボンが伸びたんじゃないからね
ストレッチ効果なんですよ
あと、
「イスに座る時、足（太もも）を引っ付けるのがツライ」
↓
「楽に引っ付く～」
これもストレッチ効果
だからどうなのよっ！
って突っ込まれると返すところ満載なのですが
日常生活の中で出来る
簡単なストレッチも効果ありなんです
すぐにぴしゃっと骨盤整えて！
って場合には↓
７月８日（水）１５：００～１６：００、
骨盤セラピストHappy saitaなすがママさんの
施術が受けられますのでどうぞ～
場所はパンプキン薬局になります。
遠方から参加してくれた人、
前回も参加してくれた人、
初めて参加してくれた人、
みんな、みんな、ありがとう
また来月お逢いできれば嬉しいです
＜余談＞
前回は先着１名に無料。
今回は・・・・・じゃんけんで勝った人１名無料でした
さて、次回は・・・・
Posted by さくら at 20:21│Comments(10)
│骨盤ストレッチ
この記事へのコメント
今日はありがとうございました。
一人でやれといわれたら・・・無理ですが。。。
そして、じゃんけんの勝利ヽ( ゜▽゜)ノ☆;:*:;☆ヽ(゜▽゜ )/で
無料にしていただいて、ありがとうございました。
でも一残念なことが、・・・
参加していらっしゃった方のお名前を知りたかったです。
いえ、自己紹介したかったです。。。
もっと、ゆっくり時間があればよかったなぁ・・・。
一人でやれといわれたら・・・無理ですが。。。
そして、じゃんけんの勝利ヽ( ゜▽゜)ノ☆;:*:;☆ヽ(゜▽゜ )/で
無料にしていただいて、ありがとうございました。
でも一残念なことが、・・・
参加していらっしゃった方のお名前を知りたかったです。
いえ、自己紹介したかったです。。。
もっと、ゆっくり時間があればよかったなぁ・・・。
Posted by nonnno at 2009年06月29日 21:03
＞nonnnoさんへ
今日は、ホントありがとうございました♪
じゃんけんの勝利場面見たかった～（笑。
自己紹介・・・・そうですね。
２時間くらいの時間設定ならば可能ですね。
限られた時間のなか、わざわざ足を運んでもらっているので、
１つで多くのストレッチを～って勝ってに思ってしまっていました。
失礼しました。
みやchanブロガーさんだけの集まりならば名札を～なんていうのも
面白そうですよね。
今回もブロガーさんではない方も居ましたので実施はしませんでしたが前向きに考えますね。
今日は、ホントありがとうございました♪
じゃんけんの勝利場面見たかった～（笑。
自己紹介・・・・そうですね。
２時間くらいの時間設定ならば可能ですね。
限られた時間のなか、わざわざ足を運んでもらっているので、
１つで多くのストレッチを～って勝ってに思ってしまっていました。
失礼しました。
みやchanブロガーさんだけの集まりならば名札を～なんていうのも
面白そうですよね。
今回もブロガーさんではない方も居ましたので実施はしませんでしたが前向きに考えますね。
Posted by さくら
at 2009年06月29日 21:32
at 2009年06月29日 21:32昨日は参加できず；；
育児に追われすーーーっかり忘れていました・・・・。
せっかく参加しますってメールまでしたのに・・・。
あーん；３；
ずみまぜんでじだ～～；３；
育児に追われすーーーっかり忘れていました・・・・。
せっかく参加しますってメールまでしたのに・・・。
あーん；３；
ずみまぜんでじだ～～；３；
Posted by きょうちゃん at 2009年06月30日 14:06
＞きょうちゃんへ
大丈夫よ～♪
次回は日にちだけ早々と決まりまして、
７月２７日（月）となりました！
参加できるときにゆる～りとどうぞ～♪
大丈夫よ～♪
次回は日にちだけ早々と決まりまして、
７月２７日（月）となりました！
参加できるときにゆる～りとどうぞ～♪
Posted by さくら at 2009年06月30日 19:00
at 2009年06月30日 19:00翌日すぐに効果が出ました
それは。。。
お通じ(^^ゞ
最近少々お通じの調子が良くなくって(^^ゞ
でもそれがなんと！久々の爽快感でした（笑）
また行きますね～よろしく！
それは。。。
お通じ(^^ゞ
最近少々お通じの調子が良くなくって(^^ゞ
でもそれがなんと！久々の爽快感でした（笑）
また行きますね～よろしく！
Posted by 鈴音 at 2009年06月30日 20:33
at 2009年06月30日 20:33＞鈴音さんへ
へへへっ、そうそう、腹式呼吸で内臓も刺激するしね～♪
良かった良かった！！
今度は内臓ストレッチにしようか（冗談。
ぜひ、遊びに来てね～☆
へへへっ、そうそう、腹式呼吸で内臓も刺激するしね～♪
良かった良かった！！
今度は内臓ストレッチにしようか（冗談。
ぜひ、遊びに来てね～☆
Posted by さくら at 2009年06月30日 21:09
at 2009年06月30日 21:09昨日はありがとうございました。
ホントにいつ会ってもパワフルさくらさん☆
すぅーはぁーで間が持たず、小さく息吐いたりしちゃいました；
肺活量に問題が。。。；
チクチクしてる間はBGMがお隣から。。。(笑)
ホントにいつ会ってもパワフルさくらさん☆
すぅーはぁーで間が持たず、小さく息吐いたりしちゃいました；
肺活量に問題が。。。；
チクチクしてる間はBGMがお隣から。。。(笑)
Posted by こまめ at 2009年06月30日 23:05
at 2009年06月30日 23:05お疲れ様でした～♪
ストレッチ、やっぱりいいでっす。
来月が楽しみ。笑
課外授業後会議。めっちゃよかったです。
ありがとうございました～。
コーヒー、次はじぇんぶ飲めますよーに。爆
ストレッチ、やっぱりいいでっす。
来月が楽しみ。笑
課外授業後会議。めっちゃよかったです。
ありがとうございました～。
コーヒー、次はじぇんぶ飲めますよーに。爆
Posted by ときあいひと at 2009年07月01日 00:36
＞ときあいひとさんへ
そう言ってもらえたら幸せだわぁ～♪
じょじょ～にストレッチは広めたいな～。
お手伝いしてくださいませ～（ずーずーしい…笑）
会議、盛り上がったよね～。
いやいや有意義な会議でした！
コーヒーくさいんですけど。。。。車（涙
そう言ってもらえたら幸せだわぁ～♪
じょじょ～にストレッチは広めたいな～。
お手伝いしてくださいませ～（ずーずーしい…笑）
会議、盛り上がったよね～。
いやいや有意義な会議でした！
コーヒーくさいんですけど。。。。車（涙
Posted by さくら at 2009年07月01日 17:58
at 2009年07月01日 17:58＞こまめちゃ～ん♪♪
どっひゃ～ｏ（lll＠□＠lll）ｏ ！！
やっぱりどこか抜けている私やった～。。。。
ごめんよ～（汗。
肺活量ＵＰ講座しますかっ♪
（ってなんの役にたつんやろか）
呼吸は吐き・吸いきったらあとは自然にすーはーしててＯＫよん。
ＢＧＭいい感じやったやろ（笑！
いつもあんな感じなので♪
どっひゃ～ｏ（lll＠□＠lll）ｏ ！！
やっぱりどこか抜けている私やった～。。。。
ごめんよ～（汗。
肺活量ＵＰ講座しますかっ♪
（ってなんの役にたつんやろか）
呼吸は吐き・吸いきったらあとは自然にすーはーしててＯＫよん。
ＢＧＭいい感じやったやろ（笑！
いつもあんな感じなので♪
Posted by さくら at 2009年07月02日 13:25
at 2009年07月02日 13:25
