元・三十路女のひとり言。

見えない世界を愛し、
心と身体のバランスのお手伝い係り、吉永です

昨日は Conditioning　salon Balanceさんとのコラボワークショップ
骨盤ケア・コンディショニング会←ここクリック

２時間という時間でしたが、あっという間。
ママは自分の身体と向き合っている間、
お子ちゃま達はワイワイ遊んでいましたよ
（一番小さなお子ちゃまは１ヶ月半の女の子ちゃん）

ママたちはね、みーんな身体酷使しているんですよ。日々。
それが、肩だったり、腰だったり、膝だったりに症状として現れます。
そして意外なのが「脇」。
「「脇」にも目を向けてくださいね
左右の長さの違いのある方が多いです。
って事は、ウエストも緩くなるし、呼吸も浅くなりがち。

日々、ちょっとした意識の持ちようで変化しますよ。

身体て
（心もね）

声をかけてくださり、
そして準備などをしてくれた新地　美穂ちゃんに感謝
参加してくれた皆さんにも、ありがと～
是非、お友達にも自分の体験を話してくださいね。

嬉しかったこと、素敵なことはどんどん周りに伝えてね

　　　　

あー、書きたいこといっぱいあるんだよね
今週は観音力カードリーディングセッションも盛りだくさんだったし、
西洋占星術セッションもあったよん

いつも的確なメッセージを教えてくれる
観音力カードはステキな相棒
本当に、ありがと～