1人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。
私たちが今できる事を出来る範囲で
被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。
2009年06月30日
10秒チャージ!
午前→レッスン。
午後→打ち合わせ・仕事。
のスケジュールが平日何回あるのか。
娘③の幼稚園バスの時間は3時。
(夏休み以降は1時間早くなる
)
それまでに買い物もして、
家に帰って、
掃除をして、
なんて事していると
ついついお昼ご飯を食べるのを省略してしまいがちな私。
忙しい時には
「10秒チャージ!」
キムタクがCMしていた例のゼリーの登場
でも10秒ではチャージできません
そんなに一気に吸い込めない
ついでにおうどんやお蕎麦も
ずずずーーーって吸い込めない私です
だって息止まるもん。
吸うだけじゃ

そんな無理なスケジュール組んでしまっている私。
今週は今日しか買い物に行けない!?
とレッスン後にあちこち用事をすませてイオンへ
やけに車が多い
原因は「火曜市」。
それでなくても人ごみが苦手なのに、
火曜市ってこんなに人が来るの!?ってぐらい
人・人・人
でもここで退散したら今週の食卓事情がやばくなるので
意を決して買い物!
でもやっぱりレジの列を見て後悔
人ごみにめげずに頑張った自分へのご褒美で
コーヒー買ったまでは良かった。
一口は飲めた。
その後こぼした
残ったのはカプチーノの泡一口
こぼしたコーヒーは
お行儀が良いのか
たまたまタオルの上へ
旦那からの電話さえなければ!!
慌てて電話を取らなければ!!!
絶対全部飲めたはずなのに
電話を取ったとたんに叫び声がしたので
旦那は「車ぶつけたか!?」と言った数秒後には
「あぁ~、コーヒーか、悪い悪い
」
Sサイズにしようか、
レギュラーにしようか、
悩んでレギュラーにしたのに。。。。。
Sサイズも飲んでないです
帰りにHAMASAKIの前を通ったので
飲みたかったけど、
火曜市でいい気になって買い込んだ食料品の山。
おとなしく家に帰りました
コーヒーが夢の中に出てきそうです
午後→打ち合わせ・仕事。
のスケジュールが平日何回あるのか。
娘③の幼稚園バスの時間は3時。
(夏休み以降は1時間早くなる

それまでに買い物もして、
家に帰って、
掃除をして、
なんて事していると
ついついお昼ご飯を食べるのを省略してしまいがちな私。
忙しい時には
「10秒チャージ!」
キムタクがCMしていた例のゼリーの登場

でも10秒ではチャージできません

そんなに一気に吸い込めない

ついでにおうどんやお蕎麦も
ずずずーーーって吸い込めない私です

だって息止まるもん。
吸うだけじゃ




そんな無理なスケジュール組んでしまっている私。
今週は今日しか買い物に行けない!?
とレッスン後にあちこち用事をすませてイオンへ

やけに車が多い

原因は「火曜市」。
それでなくても人ごみが苦手なのに、
火曜市ってこんなに人が来るの!?ってぐらい
人・人・人

でもここで退散したら今週の食卓事情がやばくなるので
意を決して買い物!
でもやっぱりレジの列を見て後悔

人ごみにめげずに頑張った自分へのご褒美で
コーヒー買ったまでは良かった。
一口は飲めた。
その後こぼした

残ったのはカプチーノの泡一口

こぼしたコーヒーは
お行儀が良いのか
たまたまタオルの上へ

旦那からの電話さえなければ!!
慌てて電話を取らなければ!!!
絶対全部飲めたはずなのに

電話を取ったとたんに叫び声がしたので
旦那は「車ぶつけたか!?」と言った数秒後には
「あぁ~、コーヒーか、悪い悪い

Sサイズにしようか、
レギュラーにしようか、
悩んでレギュラーにしたのに。。。。。
Sサイズも飲んでないです

帰りにHAMASAKIの前を通ったので
飲みたかったけど、
火曜市でいい気になって買い込んだ食料品の山。
おとなしく家に帰りました

コーヒーが夢の中に出てきそうです

2009年06月29日
ありがとう♪ごめんなさい(汗。
今日のオフィスわだでの課外授業、
骨盤ストレッチに参加してくれた皆さん、
ありがとうございました
でもごめんなさい、忘れ物がありました
最後にお渡ししようと準備していた資料。
私の手元に。。。。
渡し忘れてました
ごめんなさい
次回の時にはぜ~ったいに忘れないようにします
という訳で、次回7月27日(月)13:00~、
参加お待ちしております
気を取り直して。。。。。。
参加してくれた皆さん、どうでしたでしょうか?
「んん?これなの??」
って感想も本音あるかと
でもね、これが意外と効果あったりするのよ。
分かりやすい効果として、
「参加前はズボンのお尻・太ももがキツイ」
↓
「終わったらお尻・太もも部分が楽」
これ、ズボンが伸びたんじゃないからね
ストレッチ効果なんですよ
あと、
「イスに座る時、足(太もも)を引っ付けるのがツライ」
↓
「楽に引っ付く~」
これもストレッチ効果
だからどうなのよっ!
って突っ込まれると返すところ満載なのですが
日常生活の中で出来る
簡単なストレッチも効果ありなんです
すぐにぴしゃっと骨盤整えて!
って場合には↓
7月8日(水)15:00~16:00、
骨盤セラピストHappy saitaなすがママさんの
施術が受けられますのでどうぞ~
場所はパンプキン薬局になります。

遠方から参加してくれた人、
前回も参加してくれた人、
初めて参加してくれた人、
みんな、みんな、ありがとう
また来月お逢いできれば嬉しいです
<余談>
前回は先着1名に無料。
今回は・・・・・じゃんけんで勝った人1名無料でした
さて、次回は・・・・
骨盤ストレッチに参加してくれた皆さん、
ありがとうございました

でもごめんなさい、忘れ物がありました

最後にお渡ししようと準備していた資料。
私の手元に。。。。

渡し忘れてました

ごめんなさい

次回の時にはぜ~ったいに忘れないようにします

という訳で、次回7月27日(月)13:00~、
参加お待ちしております

気を取り直して。。。。。。
参加してくれた皆さん、どうでしたでしょうか?
「んん?これなの??」
って感想も本音あるかと

でもね、これが意外と効果あったりするのよ。
分かりやすい効果として、
「参加前はズボンのお尻・太ももがキツイ」
↓
「終わったらお尻・太もも部分が楽」
これ、ズボンが伸びたんじゃないからね

ストレッチ効果なんですよ

あと、
「イスに座る時、足(太もも)を引っ付けるのがツライ」
↓
「楽に引っ付く~」
これもストレッチ効果

だからどうなのよっ!
って突っ込まれると返すところ満載なのですが

日常生活の中で出来る
簡単なストレッチも効果ありなんです

すぐにぴしゃっと骨盤整えて!
って場合には↓
7月8日(水)15:00~16:00、
骨盤セラピストHappy saitaなすがママさんの
施術が受けられますのでどうぞ~

場所はパンプキン薬局になります。



遠方から参加してくれた人、
前回も参加してくれた人、
初めて参加してくれた人、
みんな、みんな、ありがとう

また来月お逢いできれば嬉しいです

<余談>
前回は先着1名に無料。
今回は・・・・・じゃんけんで勝った人1名無料でした

さて、次回は・・・・

2009年06月28日
明日の骨盤ストレッチでは。。。
月に1回のオフィスわだ課外授業の日
外はじめじめ
でもオフィスわだの中では
笑い声の絶えない晴天
あなたもその晴天気分の1人になりましょ~
1時限目 13:00~ 骨盤ストレッチSAKURA。
2時限目 14:00~ 布なぷきん*空色の種子さん。
3時限目 15:00~ あずま袋ワーク*ときあいひとさん。
参加料:各ブース1000円。
骨盤ストレッチブースではサプライズがあるかも
授業外の時間でもそれぞれ個別対応できます
まだまだ参加メンバー募集中
前回ストレッチに参加してくれたメンバーから
「面白かった~
」
(たまにお笑いも入ります…腹筋強化ね
)
「始める前と終わった時の身体が違う!」
(変身!?…冗談です)
何事もそうだけど、
少しでも続ける事が大事。
普段の生活で出来るストレッチを
課外授業で覚えて帰ってね~。
家では1人で、家族でストレッチ。
月に1回、オフィスわだで皆と一緒にストレッチ。
毎回ストレッチの内容は若干変わります。
参加メンバーの顔ぶれを見てその場で組み合わせるので。
どれをチョイスしようかな~??
心と身体を健康に
のお手伝いをさせてもらっています

外はじめじめ

でもオフィスわだの中では
笑い声の絶えない晴天

あなたもその晴天気分の1人になりましょ~

1時限目 13:00~ 骨盤ストレッチSAKURA。
2時限目 14:00~ 布なぷきん*空色の種子さん。
3時限目 15:00~ あずま袋ワーク*ときあいひとさん。
参加料:各ブース1000円。
骨盤ストレッチブースではサプライズがあるかも

授業外の時間でもそれぞれ個別対応できます

まだまだ参加メンバー募集中

前回ストレッチに参加してくれたメンバーから
「面白かった~

(たまにお笑いも入ります…腹筋強化ね

「始める前と終わった時の身体が違う!」
(変身!?…冗談です)
何事もそうだけど、
少しでも続ける事が大事。
普段の生活で出来るストレッチを
課外授業で覚えて帰ってね~。
家では1人で、家族でストレッチ。
月に1回、オフィスわだで皆と一緒にストレッチ。
毎回ストレッチの内容は若干変わります。
参加メンバーの顔ぶれを見てその場で組み合わせるので。
どれをチョイスしようかな~??
心と身体を健康に

のお手伝いをさせてもらっています

2009年06月28日
女性起業塾。
詳しくは同じタイトル「女性起業塾」を見てください。
見てくださいって言う割には
私も書いちゃうんだけど、
先日、モニターを実施しました。
急な募集にも関わらず参加してくれて
ありがとうございます。
何だか「女性起業塾」っていうと
重い感じがするのだけど、
気軽に考えてもらっても良いかと思います。
「何かしたいんだけどな~?」
「でも何が出来るんだろ?」
「これをしていきたいけど、どうすれば?」
「旦那や友人に言っても・・・・」
自分ひとりで霧の中をさまようより、
道しるべとなる光を探してください。
「女性起業塾」も1つの光
「目標もないから参加しずらいかも」
そんな事ないです。
皆最初は同じです。
同じラインから自分への道を見つけ出して、
自分で道を作って、広げて、
夢を現実へするために歩いています。
そのお手伝いをするのが「女性起業塾」です。
***************
宮崎の女性がもっともと輝いていけるように。
輝いて、自信を持って、楽しく毎日を過ごせるように。
そして家庭内でも女性が輝いて、
パパや子どももHappyでありますように。
そんな願いが込められている
ミヤマパの
女性起業塾です。
見てくださいって言う割には
私も書いちゃうんだけど、
先日、モニターを実施しました。
急な募集にも関わらず参加してくれて
ありがとうございます。
何だか「女性起業塾」っていうと
重い感じがするのだけど、
気軽に考えてもらっても良いかと思います。
「何かしたいんだけどな~?」
「でも何が出来るんだろ?」
「これをしていきたいけど、どうすれば?」
「旦那や友人に言っても・・・・」
自分ひとりで霧の中をさまようより、
道しるべとなる光を探してください。
「女性起業塾」も1つの光

「目標もないから参加しずらいかも」
そんな事ないです。
皆最初は同じです。
同じラインから自分への道を見つけ出して、
自分で道を作って、広げて、
夢を現実へするために歩いています。
そのお手伝いをするのが「女性起業塾」です。
***************
宮崎の女性がもっともと輝いていけるように。
輝いて、自信を持って、楽しく毎日を過ごせるように。
そして家庭内でも女性が輝いて、
パパや子どももHappyでありますように。
そんな願いが込められている
ミヤマパの
女性起業塾です。
2009年06月27日
週末に挑むっ!
変なタイトル~って思ったでしょ
これ私の心情。。。。
週末、娘①②③のドタバタ劇開催~。
その騒動をなだめる私。
溜まっている宿題・練習をする娘①②。
お姉ちゃんたちと遊びたい娘③をなだめて
気をそらす私。
リラックスして充電する週末にはほど遠い。。。
早く大きくなってくれ娘③

カリヨン朝市へ野菜を買いに
プラウス・美穂ちゃんの歌声に間に合わん
へへへっ、でも間に合いました
広場で、
オフィスわだ内でも歌声が響く~
こんな優雅な週末のひと時
「ダンゴ虫~
」
と響く娘②③の声
オフィスでダンゴ虫見つけるなよ
優雅な週末はまだまだ先のようでした

これ私の心情。。。。
週末、娘①②③のドタバタ劇開催~。
その騒動をなだめる私。
溜まっている宿題・練習をする娘①②。
お姉ちゃんたちと遊びたい娘③をなだめて
気をそらす私。
リラックスして充電する週末にはほど遠い。。。

早く大きくなってくれ娘③




カリヨン朝市へ野菜を買いに

プラウス・美穂ちゃんの歌声に間に合わん

へへへっ、でも間に合いました

広場で、
オフィスわだ内でも歌声が響く~

こんな優雅な週末のひと時

「ダンゴ虫~

と響く娘②③の声

オフィスでダンゴ虫見つけるなよ

優雅な週末はまだまだ先のようでした

2009年06月26日
お尻に根っこが生えた。
「お尻に根っこが生えた」
って言いません?私だけ??
この根っこが生えたのは私の事。
元がすぼら人間なので、
一度座るともう動きたくない

ご飯を食べた後がめっちゃヤバイ時間。
動きたくないよ~

動かんでいいよ~

これをしてから動こう~

なんて悪魔のささやきが聞こえて
動かなくなります、私

そんな時、思い出しちゃったこの本↓
「キッパリ!」著:上大岡トメ
<たった5分で自分を変える方法>
どっかにあったよなぁ~と
ごそごそ探して読み出したら・・・・・
やっぱり根っこが生えた

5分で変わるのは読み終わってからのようです

Posted by さくら at
22:10
│Comments(0)
2009年06月26日
癒しのネコちゃん♪

piaceさん所から
お嫁に来てもらった招きネコです

いつもは指定席にいるのだけど、
今はPCの側。
そして書きものをしている時にはちょっとした重し
(というのか!?)代わりにも。
我が家に来てからは働いてもらってます




泥のように眠りた~い

全身マッサージでぼ~っとした~い

なんて書きながらも、
やっぱり寝たい

こんな時には


さっぱり系で調合したローション。
フィトセラピー講座で製作したものです♪
(講座の様子はここでね)
気持ちいい~

これから娘①②の習い事送迎。
帰り着くのは19時半

晩ご飯、何にしよ~っかなぁ~。
誰かご飯作って

2009年06月25日
これってさぁ(笑。
ずーっと前に撮っていた画像。
どうしようか考えて、
まぁUPしようかと↓

なんか微妙に分かりヅライ。
これなら↓

はい!?
って感じでしょ
娘①②は新体操をしているので
2枚あります。
県?市?どっちかの
新体操団体(協会??うろ覚え)で製作して
各クラブチームで販売していたものです。
知事、リボンくるくるしてます
こんな時に、
この画像UPするのもどうかとも思ったけど、
今日は疲れたのでこれで苦笑いして明日の準備をします
どうしようか考えて、
まぁUPしようかと↓

なんか微妙に分かりヅライ。
これなら↓

はい!?
って感じでしょ

娘①②は新体操をしているので
2枚あります。
県?市?どっちかの
新体操団体(協会??うろ覚え)で製作して
各クラブチームで販売していたものです。
知事、リボンくるくるしてます

こんな時に、
この画像UPするのもどうかとも思ったけど、
今日は疲れたのでこれで苦笑いして明日の準備をします

2009年06月24日
今日から魔女修行♪
雨里さんのまねっこ
今日から始まった
による
魔女講座フィトセラピー講座
雨里さんと受講です。
みやchanブログには
魔女と魔女見習いが生息しています

*講座画像は雨里さんのが良い雰囲気ですので、
そっちで確認を~
ブルーの遮光ビン、いい感じでしょ
なんにでも使えるローションです。
梅雨のうっとうしさ、
夏の暑さも忘れさせてくれるような
「さわやか系」で調合しました。
(調合って書くとすっごい事したようだけど、
鼻くんくん+混ぜ混ぜしただけ
)
自分で作って言うのもなんだけど、
「いいじゃ~ん
」
横で雨里さん、
何度もビンを開けてニンマリ
身体に付けてニンマリ
閉めてニンマリ
見てるだけでこっちも幸せ~
プラウス・美穂ティーチャーの講座、
めっちゃ面白いです
で、分かりやすい
フリーでも受講OKなんだって。
気になるな~って人は美穂ティーチャーへ

画像に一緒に写っているペンケース(左下)。
hanohanoさんショップのです。
昨日「やっぱりこれ
」と手にしたものです。
みやchanって色々な出会いがあって
楽しいぃ~

今日から始まった
による

雨里さんと受講です。

魔女と魔女見習いが生息しています


*講座画像は雨里さんのが良い雰囲気ですので、
そっちで確認を~

ブルーの遮光ビン、いい感じでしょ

なんにでも使えるローションです。
梅雨のうっとうしさ、
夏の暑さも忘れさせてくれるような
「さわやか系」で調合しました。
(調合って書くとすっごい事したようだけど、
鼻くんくん+混ぜ混ぜしただけ

自分で作って言うのもなんだけど、
「いいじゃ~ん

横で雨里さん、
何度もビンを開けてニンマリ

身体に付けてニンマリ

閉めてニンマリ

見てるだけでこっちも幸せ~

プラウス・美穂ティーチャーの講座、
めっちゃ面白いです

で、分かりやすい

フリーでも受講OKなんだって。
気になるな~って人は美穂ティーチャーへ




画像に一緒に写っているペンケース(左下)。
hanohanoさんショップのです。
昨日「やっぱりこれ

みやchanって色々な出会いがあって
楽しいぃ~

2009年06月24日
モニター募集「女性起業塾」。
6月23日(火)に発信されました
みやざきママパパHappyイベント情報よりコピーです。
*************
<「女性起業塾」モニター募集>
ミヤマパでは、今年より新たな試みとして
頑張る女性を応援するための
「女性起業塾」を開講予定です。
女性のライフステージにあわせた
無理のない起業の仕方を、
提案する講座になっています。
今回は、事前のモニターということで
「これから何かをやってみたい」
「起業を始めたいと思っている」
「始めたばかり」の方を対象に
約90分ほどの講義を受けていただき
意見交換会をしたいと思っています。
日時:6月26日(金)10:00~12:00
場所:オフィスわだ(生目台カリヨンプラザ内)
費用:無料
内容:
1、自己ブランディング:プチ偏愛マップ説明&作成
2、人(お客)の増やし方について
(プロモーション戦略、口コミマーケティング)
3、偏愛マップを使った名刺交換(交流会)
色々と始められた人とお話すると
「人を増やすには」という課題を
もたれている方が多いことに気付きます。
人に認知されていくには、
色々とカラクリがありますが
その事を知っていると
集客にも結びついていくというお話を
1時間ほどのプチ講座でお話しようという企画です。
「こういう講義を入れて欲しい」など
たくさんご意見いただけるとうれしいので、
是非何かやってみたいと思われる方は
ご参加くださいね。
<講師は>
みやざきママパパHappy代表 長友。
ジャザサイズフランチャイズオーナー 吉永。
子育て真っ最中の女性起業家です。
※保育はありません。
お子様連れの場合は事前に
ご連絡いただけると助かります。
※今回の講義は、
独身の女性の方でも参加自由です。
是非お声かけくださいね。
お申込・お問い合わせは
info@miyamapa.com
まで
*********
モニター募集のお知らせでした
みやざきママパパHappyイベント情報よりコピーです。
*************
<「女性起業塾」モニター募集>
ミヤマパでは、今年より新たな試みとして
頑張る女性を応援するための
「女性起業塾」を開講予定です。
女性のライフステージにあわせた
無理のない起業の仕方を、
提案する講座になっています。
今回は、事前のモニターということで
「これから何かをやってみたい」
「起業を始めたいと思っている」
「始めたばかり」の方を対象に
約90分ほどの講義を受けていただき
意見交換会をしたいと思っています。
日時:6月26日(金)10:00~12:00
場所:オフィスわだ(生目台カリヨンプラザ内)
費用:無料
内容:
1、自己ブランディング:プチ偏愛マップ説明&作成
2、人(お客)の増やし方について
(プロモーション戦略、口コミマーケティング)
3、偏愛マップを使った名刺交換(交流会)
色々と始められた人とお話すると
「人を増やすには」という課題を
もたれている方が多いことに気付きます。
人に認知されていくには、
色々とカラクリがありますが
その事を知っていると
集客にも結びついていくというお話を
1時間ほどのプチ講座でお話しようという企画です。
「こういう講義を入れて欲しい」など
たくさんご意見いただけるとうれしいので、
是非何かやってみたいと思われる方は
ご参加くださいね。
<講師は>
みやざきママパパHappy代表 長友。
ジャザサイズフランチャイズオーナー 吉永。
子育て真っ最中の女性起業家です。
※保育はありません。
お子様連れの場合は事前に
ご連絡いただけると助かります。
※今回の講義は、
独身の女性の方でも参加自由です。
是非お声かけくださいね。
お申込・お問い合わせは
info@miyamapa.com
まで
*********
モニター募集のお知らせでした

Posted by さくら at
16:39
│Comments(2)
2009年06月23日
花!花!!花っ!!!
昨日の記事、
沢山の方からの「おめでとう」コメント。
ありがとうございました

毎年、写真も撮っているんですよ。
ただ今までは別ブログでUP。
今年はみやchanブログでも残しておこうと。。。。↓

でかいっしょ
これでもかーーーーーーー
ってくらいてんこ盛り
ついでに毎年これもささっている↓

パイナップル!?
手のひらぐらいの大きさだけど。。。。
ちなみに毎年水に漬けておくと、
ぐんぐん葉っぱが伸びてます。
いったい何個家にはパイナップルもどきがあるんだ
しばらくはこのアレンジで楽しんで、
あとは小分けして家のあちこちに飾ると。
という事でしばら~くは家の中がお花だらけです

レッスン後、
hanohanoさんのショップへ
ウクレレを弾きこなすKパパさんを
hanohanoさんに紹介するために。
ウクレレ繋がりね
しばらくmiccのショップ内には
ウクレレが鳴り響いていました
「いや~、まだまだですよ」
なんて謙遜するKパパさん。
めっちゃ上手です
弾きながら歌ってもくれます

子育て情報HPで一緒に
スタッフをしているKパパさん。
違う一面を発見できたよ
hanohanoさんとKパパさんがウクレレを弾いている間、
私。。。。。。
ノリノリの怪しい人となってました
だってフラできんし。
ウクレレできんし。
でも楽しそうな二人を見ていると
またまた余計な興味が。。。。。。
やってみたいかも~
①フラか②ウクレレか!?
。。。。。。。。。
当たっても何もありません。
ごめんなさい
*************
micc内のhanohanoさんのショップ。
病み付きになりそうです。
フラしない私でも、
南国好きだったら欲しくなるようなグッズがあるんだもん。
前回購入したチューブトップワンピ。
(正確にはネックホルダーあり)
夏に大活躍しそう
ふら~っと立ち寄って
hanohanoさんの仕事の邪魔してる私です
沢山の方からの「おめでとう」コメント。
ありがとうございました


毎年、写真も撮っているんですよ。
ただ今までは別ブログでUP。
今年はみやchanブログでも残しておこうと。。。。↓

でかいっしょ

これでもかーーーーーーー
ってくらいてんこ盛り

ついでに毎年これもささっている↓

パイナップル!?
手のひらぐらいの大きさだけど。。。。
ちなみに毎年水に漬けておくと、
ぐんぐん葉っぱが伸びてます。
いったい何個家にはパイナップルもどきがあるんだ

しばらくはこのアレンジで楽しんで、
あとは小分けして家のあちこちに飾ると。
という事でしばら~くは家の中がお花だらけです




レッスン後、
hanohanoさんのショップへ

ウクレレを弾きこなすKパパさんを
hanohanoさんに紹介するために。
ウクレレ繋がりね

しばらくmiccのショップ内には
ウクレレが鳴り響いていました

「いや~、まだまだですよ」
なんて謙遜するKパパさん。
めっちゃ上手です

弾きながら歌ってもくれます


子育て情報HPで一緒に
スタッフをしているKパパさん。
違う一面を発見できたよ

hanohanoさんとKパパさんがウクレレを弾いている間、
私。。。。。。
ノリノリの怪しい人となってました

だってフラできんし。
ウクレレできんし。
でも楽しそうな二人を見ていると
またまた余計な興味が。。。。。。
やってみたいかも~

①フラか②ウクレレか!?
。。。。。。。。。
当たっても何もありません。
ごめんなさい

*************
micc内のhanohanoさんのショップ。
病み付きになりそうです。
フラしない私でも、
南国好きだったら欲しくなるようなグッズがあるんだもん。
前回購入したチューブトップワンピ。
(正確にはネックホルダーあり)
夏に大活躍しそう

ふら~っと立ち寄って
hanohanoさんの仕事の邪魔してる私です

2009年06月22日
結婚記念日・13回目。
6月22日。
結婚記念日。
13回目となりました。
結婚して13年たったんだ。
知り合ってからもほとんど一緒にいたけど、
それも入れたら18年。
13年前、教会での出来事。
披露宴会場での出来事。
新婚旅行での出来事。
子どもが生まれてからの事よりも、
鮮明に覚えています。
って思ったら何の事はない、
PCの目の前にある壁に並んでいる家族写真。
その中に教会での写真もあったよ。
そりゃ~、鮮明に覚えている訳だ
今は遠く離れているけど、
それでも大事な人です(だって稼ぎ頭だし
)。
毎年、この日にはお花をプレゼントしてくれます。
毎年同じお花屋さんで、
同じようなアレンジのお願いをしてもらっているので、
配達してもらう時に、
「今年もおめでとうございます。
いいですね~」
って。
来年もお逢いできる事を願ってます
結婚記念日。
13回目となりました。
結婚して13年たったんだ。
知り合ってからもほとんど一緒にいたけど、
それも入れたら18年。
13年前、教会での出来事。
披露宴会場での出来事。
新婚旅行での出来事。
子どもが生まれてからの事よりも、
鮮明に覚えています。
って思ったら何の事はない、
PCの目の前にある壁に並んでいる家族写真。
その中に教会での写真もあったよ。
そりゃ~、鮮明に覚えている訳だ

今は遠く離れているけど、
それでも大事な人です(だって稼ぎ頭だし

毎年、この日にはお花をプレゼントしてくれます。
毎年同じお花屋さんで、
同じようなアレンジのお願いをしてもらっているので、
配達してもらう時に、
「今年もおめでとうございます。
いいですね~」
って。
来年もお逢いできる事を願ってます

2009年06月21日
7/8(水)骨盤セラピーbyなすがママ。
7月8日(水)13:00より
骨盤セラピー開催です
みやchanでもおなじみの
happy saita なすがママさんに
パンプキン薬局へ出張してもらいの施術です。
どんなんだろ~って気になるでしょ?
私も体験しているのですが、
頭まです~っきり爽快気分♪
おまけに視野が広がった感じ♪
というか目が良く見えるようになるんですよ。
(これでメガネを忘れて帰りそうになった人物も
)
骨盤が整うので、
普段足を組んで座っている癖が
どこかに行っちゃいます。
ゆがんでいたからこそバランスをとる為に
無意識に足を組んでいたのが、
組まなくて座ってられる
そんな効果もある骨盤セラピー。
パンプキン薬局にて
7月8日(水)13:00~
1人60分3500円の施術。
予約受付中です
施術人数によって終了時間が変わりますが、
夕方までになります。
<予約状況>
13:00~予約済
14:00~予約済
15:00~ 空
「子どもが居るから。。。。」
って人。
私でよければお子さんと遊んでいますよ。
(これでも一応3姉妹の母ですので
)

私がレッスン担当している「骨盤ストレッチ」。
「骨盤」の重要性の確認し、
空き時間で出来る自己ケアの習得。
そして自分の身体と心の健康にし、
毎日の生活が楽しくなるよう、
お手伝いできればと思っています。
今はオフィスわださんにて
月1回の課外授業でストレッチしています。
宮崎県内でしたらば
出張ストレッチレッスン可能です。
マットを使って、
イスを使って、(イスのみでも大丈夫)、
のストレッチです。
サークル・お友達同士で体験してみませんか?
気軽に声をかけてくださいね
と、今日のブログ最後の記事は
インストラクターとしてのお話しでした
骨盤セラピー開催です

みやchanでもおなじみの
happy saita なすがママさんに
パンプキン薬局へ出張してもらいの施術です。
どんなんだろ~って気になるでしょ?
私も体験しているのですが、
頭まです~っきり爽快気分♪
おまけに視野が広がった感じ♪
というか目が良く見えるようになるんですよ。
(これでメガネを忘れて帰りそうになった人物も

骨盤が整うので、
普段足を組んで座っている癖が
どこかに行っちゃいます。
ゆがんでいたからこそバランスをとる為に
無意識に足を組んでいたのが、
組まなくて座ってられる

そんな効果もある骨盤セラピー。
パンプキン薬局にて
7月8日(水)13:00~
1人60分3500円の施術。
予約受付中です

施術人数によって終了時間が変わりますが、
夕方までになります。
<予約状況>
13:00~予約済
14:00~予約済
15:00~ 空
「子どもが居るから。。。。」
って人。
私でよければお子さんと遊んでいますよ。
(これでも一応3姉妹の母ですので




私がレッスン担当している「骨盤ストレッチ」。
「骨盤」の重要性の確認し、
空き時間で出来る自己ケアの習得。
そして自分の身体と心の健康にし、
毎日の生活が楽しくなるよう、
お手伝いできればと思っています。
今はオフィスわださんにて
月1回の課外授業でストレッチしています。
宮崎県内でしたらば
出張ストレッチレッスン可能です。
マットを使って、
イスを使って、(イスのみでも大丈夫)、
のストレッチです。
サークル・お友達同士で体験してみませんか?
気軽に声をかけてくださいね

と、今日のブログ最後の記事は
インストラクターとしてのお話しでした

2009年06月21日
フリマ用子供服はここへ。
正午に記事をUPしたあと、
こんな日は掃除っきゃないっしょ
という事で、
今までずーっと見ないふりをしていた
娘①②③の服の整理と掃除してました。
結果。。。。
衣装ケース1箱分のサイズアウトした服が。
週末も旦那が居ないので、
フリマに参加しようにも出来ない我が家。
そんな子育て中のママにありがたいショップは
もみきさんち。
??雑貨自宅ショップじゃなかたっけ??
いえいえ、
実はフリマ商品も置かせてもらえるんですよ
宮崎市内にもフリマショップやリサイクルショップはあるけど、
もみきさんちは大好きなショップなので
お世話になるならばここへ
という事で、
いらん!!と言われても持って行きます
もみきさんちへ
ベビー用から、
浴衣(未使用)もあります。
いつ持っていくのかって!?
。。。。。。。今月中
。。。。。
いつもアバウトな私でごめん
こんな日は掃除っきゃないっしょ

という事で、
今までずーっと見ないふりをしていた
娘①②③の服の整理と掃除してました。
結果。。。。
衣装ケース1箱分のサイズアウトした服が。
週末も旦那が居ないので、
フリマに参加しようにも出来ない我が家。
そんな子育て中のママにありがたいショップは
もみきさんち。
??雑貨自宅ショップじゃなかたっけ??
いえいえ、
実はフリマ商品も置かせてもらえるんですよ

宮崎市内にもフリマショップやリサイクルショップはあるけど、
もみきさんちは大好きなショップなので
お世話になるならばここへ

という事で、
いらん!!と言われても持って行きます
もみきさんちへ

ベビー用から、
浴衣(未使用)もあります。
いつ持っていくのかって!?
。。。。。。。今月中


いつもアバウトな私でごめん

2009年06月21日
幸せな小金もち。
前回のあまてランチの時に
てんてんちゃんからもらった小冊子。
「幸せな小金もちへの8つのステップ」
読み終わったら雨里さんの
記事に以前あった「手放す」って事を
ふと思い出した。
なぜだろ。
貧乏性なのか、
物でもなんでも手放せなくって、
全部なんとかしなくっちゃ~って、
自分を縛ってしまい、
楽しいのかしんどいのか訳分かんなくなる
↑これ、私のパターンね。
どこかでなにかを手放していけば
新しいものと出会えるチャンスだって
見逃さないかも。
い~っぱい情報を詰め込んだ古いPCのように
動作が遅くなって、
そのうちフリーズする?
そうなる前に、
リセット・メンテ・・・・・
な~んか今日の天気のようにすっきりしない。
娘①②は溜まっている宿題と格闘中。
それを傍目で見ながら自分も宿題をしている
つもりの娘③。
私。。。。。
な気分。
どっかでぼーーーっとしたいなぁ。。。。。。
(っていつも家でぼぉ~っとしてるけど
)
てんてんちゃんからもらった小冊子。
「幸せな小金もちへの8つのステップ」
読み終わったら雨里さんの
記事に以前あった「手放す」って事を
ふと思い出した。
なぜだろ。
貧乏性なのか、
物でもなんでも手放せなくって、
全部なんとかしなくっちゃ~って、
自分を縛ってしまい、
楽しいのかしんどいのか訳分かんなくなる

↑これ、私のパターンね。
どこかでなにかを手放していけば
新しいものと出会えるチャンスだって
見逃さないかも。
い~っぱい情報を詰め込んだ古いPCのように
動作が遅くなって、
そのうちフリーズする?
そうなる前に、
リセット・メンテ・・・・・
な~んか今日の天気のようにすっきりしない。
娘①②は溜まっている宿題と格闘中。
それを傍目で見ながら自分も宿題をしている
つもりの娘③。
私。。。。。

どっかでぼーーーっとしたいなぁ。。。。。。
(っていつも家でぼぉ~っとしてるけど

2009年06月20日
納品・もみきさんへ。
ようやく行ってきました、
もみきさんちへ納品に
普段はしない娘①②③との行動。
だって絶対娘③にねだられるんだもん
でも今日は良いのをGetしたよ~。
娘③、いちごが大好きなので
いちごの柄の小さなバック。
もみきさんちを出発してからず~っと持ってました
オフィスわださんに行っても持ってる。
(正確には私がだけど)
キリン堂さんに行っても持ってる。
(この頃には機嫌が良くなりテンション
)
ついでにキリン堂さんでは
お決まりのように「歯ブラシ」おねだり
娘①②の習い事に迎えに行くと、
他の保護者のママに
歯ブラシとセットでバックのご自慢
「幼稚園に持っていくの
」
と月曜日にならない事を願っています



キリン堂さんにはずーっと待ってもらっていたこちらを↓


リボン・ネックレス。
3重ぐらいにするとブレスレットにもなります。
キリンさん、ありがとうございます
これと同じ物はもみきさんちにもあります。
次回のもききさんちオープンは23日(火)。
気になる方は
もみきさんち、
今日もお客さんがひっきりなしに来られていました。
お子ちゃま連れの方でも安心して
雑貨に浸れるショップですよ
もみきさんちへ納品に

普段はしない娘①②③との行動。
だって絶対娘③にねだられるんだもん

でも今日は良いのをGetしたよ~。
娘③、いちごが大好きなので
いちごの柄の小さなバック。
もみきさんちを出発してからず~っと持ってました

オフィスわださんに行っても持ってる。
(正確には私がだけど)
キリン堂さんに行っても持ってる。
(この頃には機嫌が良くなりテンション

ついでにキリン堂さんでは
お決まりのように「歯ブラシ」おねだり

娘①②の習い事に迎えに行くと、
他の保護者のママに
歯ブラシとセットでバックのご自慢

「幼稚園に持っていくの

と月曜日にならない事を願っています




キリン堂さんにはずーっと待ってもらっていたこちらを↓


リボン・ネックレス。
3重ぐらいにするとブレスレットにもなります。
キリンさん、ありがとうございます

これと同じ物はもみきさんちにもあります。
次回のもききさんちオープンは23日(火)。
気になる方は

もみきさんち、
今日もお客さんがひっきりなしに来られていました。
お子ちゃま連れの方でも安心して
雑貨に浸れるショップですよ

2009年06月19日
レイ3種類♪フラする人へ☆
最近(というかいつもなんだけど)、
書きたい~って事があるのに、
いざ書くとなると書けない
でもこれは書きたい~!!




↑の3種類のリボンレイを製作しました
フラで使う長さ、約1Mです。
それぞれ色は変更可。
ただ今、依頼先へリボンレイはお邪魔しています。
そのうちオフィスわだに帰って来ますので、
気になる方は声をかけてくださいね
***********
リボンレイ、さほど難しくはないのですが、
単純作業の繰り返しなのと、
事前準備がかなりかかるものもあります。
リボンも取り寄せをしなければいけないのが
ほとんど。
別のリボンで代用するとどうしても
フリルが出なかったり、
すぐにほつれたり。。。。
なのでハワイなどで製作されるリボンレイと
同じ材料で製作しています。
どうせするならばキチンと作りたいものね~。
今回3種類を作っている時って
幸せやったわぁ~
インテリアとして
鏡にかけたり、
写真に引っ掛けたりするだけでも
部屋の雰囲気がぐ~んと変わるんですよ
さて、明日は「もみきさんち」へ納品へ
行けると思うんやけど・・・・・
というか行かんと
書きたい~って事があるのに、
いざ書くとなると書けない

でもこれは書きたい~!!




↑の3種類のリボンレイを製作しました

フラで使う長さ、約1Mです。
それぞれ色は変更可。
ただ今、依頼先へリボンレイはお邪魔しています。
そのうちオフィスわだに帰って来ますので、
気になる方は声をかけてくださいね

***********
リボンレイ、さほど難しくはないのですが、
単純作業の繰り返しなのと、
事前準備がかなりかかるものもあります。
リボンも取り寄せをしなければいけないのが
ほとんど。
別のリボンで代用するとどうしても
フリルが出なかったり、
すぐにほつれたり。。。。
なのでハワイなどで製作されるリボンレイと
同じ材料で製作しています。
どうせするならばキチンと作りたいものね~。
今回3種類を作っている時って
幸せやったわぁ~

インテリアとして
鏡にかけたり、
写真に引っ掛けたりするだけでも
部屋の雰囲気がぐ~んと変わるんですよ

さて、明日は「もみきさんち」へ納品へ

行けると思うんやけど・・・・・
というか行かんと

2009年06月18日
女はキレイになる権利あるよね♪
なんかすごいタイトルだけど、
せっかく女に生まれたのだから、
心も身体もキレイになっちゃお~
って事で↓

ワンデイギフトさんのビー・ローズ。
なに?
ハチミツ、スポイドで食べるの?
ちゃいます
はちみつスキンケア
・・・・ハチミツって・・・あの?
そう!食べるハチミツ
ハチミツってね、
凄いのよ
美味しいの
ではなく、この場合はスキンケアだから、
肌に良いのよ
しっとり・もっちり・保湿力
抗菌作用もあってミネラルたっぷり
って説明文より。
実は私、仙台時代よりスキンケア・ハチミツ愛用者
洗顔にたら~り。
化粧水にたら~り。
シャンプー・リンスにたら~り。
ビー・ローズの場合は
たら~りではなく1滴で
ベタツキ…ないです
におい…ほのかに甘い
コラーゲン・ローヤルゼリー・ヒアルロン酸
バラの花エキスが原材料。
こういった場合、
トップに書いているのが一番成分が多いんだよね?
忘れてました、
コラーゲンの前に「はちみつ」の文字が
コラーゲンも入っているのね♪
これで手羽先のあぶら塗らなくって大丈夫!
これ1本で何ヶ月持つんだ!?
価格もお財布にめっちゃ優しい1本3980円。
み~のさん、太っ腹
(表現が違う?)
おまけ画像↓

そうそうこのビー・ローズ。
口唇ヘルペスにも良いんだって
食べれるくらい安全なものを肌に!ですって。
さすがにヘルペスできるまで
酷使して体験談を書くほど
真面目ではないので、
出来た人、お試しあれ
***********
ビー・ローズ、
みやchanブロガーさんにも愛用者がいるそうです。
ぜひ、使った感想とか書いてね~。
って私、ワンデイギフト社員ではなく、
み~のさんと、ビー・ローズの1ファンです
**********
気になったらワンデイギフトさんへ
リアルで逢える人は
私に言ってもらってもいいよ~。
遊びに行くついでに持っていくからね
せっかく女に生まれたのだから、
心も身体もキレイになっちゃお~

って事で↓

ワンデイギフトさんのビー・ローズ。
なに?
ハチミツ、スポイドで食べるの?
ちゃいます

はちみつスキンケア

・・・・ハチミツって・・・あの?
そう!食べるハチミツ

ハチミツってね、
凄いのよ

美味しいの

ではなく、この場合はスキンケアだから、
肌に良いのよ

しっとり・もっちり・保湿力

抗菌作用もあってミネラルたっぷり

って説明文より。
実は私、仙台時代よりスキンケア・ハチミツ愛用者

洗顔にたら~り。
化粧水にたら~り。
シャンプー・リンスにたら~り。
ビー・ローズの場合は
たら~りではなく1滴で

ベタツキ…ないです

におい…ほのかに甘い

コラーゲン・ローヤルゼリー・ヒアルロン酸
バラの花エキスが原材料。
こういった場合、
トップに書いているのが一番成分が多いんだよね?
忘れてました、
コラーゲンの前に「はちみつ」の文字が

コラーゲンも入っているのね♪
これ1本で何ヶ月持つんだ!?
価格もお財布にめっちゃ優しい1本3980円。
み~のさん、太っ腹

(表現が違う?)
おまけ画像↓

そうそうこのビー・ローズ。
口唇ヘルペスにも良いんだって

食べれるくらい安全なものを肌に!ですって。
さすがにヘルペスできるまで
酷使して体験談を書くほど
真面目ではないので、
出来た人、お試しあれ

***********
ビー・ローズ、
みやchanブロガーさんにも愛用者がいるそうです。
ぜひ、使った感想とか書いてね~。
って私、ワンデイギフト社員ではなく、
み~のさんと、ビー・ローズの1ファンです

**********
気になったらワンデイギフトさんへ

リアルで逢える人は
私に言ってもらってもいいよ~。
遊びに行くついでに持っていくからね

2009年06月17日
29日いらっしゃい♪
最近、このブログはイベント告知専門にしようかと
思うほどお知らせしたい事がい~っぱい
取り急ぎ、一番日程の近いイベントは↓
オフィスわだ課外授業
29日月曜日。
1時限目 13:00~ 骨盤ストレッチSAKURA。
2時限目 14:00~ 布なぷきん*空色の種子さん。
3時限目 15:00~ あずま袋ワーク*ときあいひとさん。
授業外の時間でもそれぞれ個別対応できます
です。
まだまだ参加メンバー募集中
前回ストレッチに参加してくれたメンバーから
「面白かった~
」
(たまにお笑いも入ります…腹筋強化ね
)
「始める前と終わった時の身体が違う!」
(変身!?…冗談です)
何事もそうだけど、
少しでも続ける事が大事。
月に1回自宅で出来るストレッチを一緒にしましょ
毎回内容を少しずつ変える予定です。
同じ動きももちろんしますので、
毎回参加大歓迎
ちょっとした動き・コツで、
身体も心も健康になりましょうね~
思うほどお知らせしたい事がい~っぱい

取り急ぎ、一番日程の近いイベントは↓
オフィスわだ課外授業

29日月曜日。
1時限目 13:00~ 骨盤ストレッチSAKURA。
2時限目 14:00~ 布なぷきん*空色の種子さん。
3時限目 15:00~ あずま袋ワーク*ときあいひとさん。
授業外の時間でもそれぞれ個別対応できます

です。
まだまだ参加メンバー募集中

前回ストレッチに参加してくれたメンバーから
「面白かった~

(たまにお笑いも入ります…腹筋強化ね

「始める前と終わった時の身体が違う!」
(変身!?…冗談です)
何事もそうだけど、
少しでも続ける事が大事。
月に1回自宅で出来るストレッチを一緒にしましょ

毎回内容を少しずつ変える予定です。
同じ動きももちろんしますので、
毎回参加大歓迎

ちょっとした動き・コツで、
身体も心も健康になりましょうね~

2009年06月16日
着用率39・5%って(汗。
あんまり真面目な記事は書かない私だけど、
あまりにも酷いよな~って思った事があったので。。。
今日の宮日新聞に
「39・5%全国平均以下」
の文字。
これ皆は読んだ??
県内のチャイルドシートの着用率だって。
全国平均は54・8%。
全国でも半数の人はチャイルドシートを着用しないんだよね。
宮崎は半数もいっていない。。。。
しかもこの39・5%って去年よりはやや伸びたとか。。。
いったいなんでチャイルドシートしないの?
自分の運転は絶対安全だと思っているのか。
もらい事故はないと確信しているのか。
確かに明らかに6歳未満だろうという
子どもが車内を飛び跳ねたり
動き回っているのを見る事もある。
しかも走行中だよ。
信じられんなぁ。。。。。
子どもの命を守るのは誰なのよ。
たまたまうちの娘①②③は
チャイルドシートを嫌がることはなかった。
それでも泣き叫んで嫌がると車動かさなかったし。。。
義父母の車に乗る時にも
ベストタイプのシート(シートというのか?)を
必ずしてた。
たまに「可哀想に」と言われたけど、
「可哀想という親の思いで死んでしまったら
もっと可哀想」
と頑固な嫁になった。
ちょっとそこまで。。。。
子どもが嫌がるし。。。。
理由はいろいろだろうけど、
でもねぇ。。。。。。
チャイルドシートくらい着用しようよ。
************
と思った私でした。
あまりにも酷いよな~って思った事があったので。。。
今日の宮日新聞に
「39・5%全国平均以下」
の文字。
これ皆は読んだ??
県内のチャイルドシートの着用率だって。
全国平均は54・8%。
全国でも半数の人はチャイルドシートを着用しないんだよね。
宮崎は半数もいっていない。。。。
しかもこの39・5%って去年よりはやや伸びたとか。。。
いったいなんでチャイルドシートしないの?
自分の運転は絶対安全だと思っているのか。
もらい事故はないと確信しているのか。
確かに明らかに6歳未満だろうという
子どもが車内を飛び跳ねたり
動き回っているのを見る事もある。
しかも走行中だよ。
信じられんなぁ。。。。。
子どもの命を守るのは誰なのよ。
たまたまうちの娘①②③は
チャイルドシートを嫌がることはなかった。
それでも泣き叫んで嫌がると車動かさなかったし。。。
義父母の車に乗る時にも
ベストタイプのシート(シートというのか?)を
必ずしてた。
たまに「可哀想に」と言われたけど、
「可哀想という親の思いで死んでしまったら
もっと可哀想」
と頑固な嫁になった。
ちょっとそこまで。。。。
子どもが嫌がるし。。。。
理由はいろいろだろうけど、
でもねぇ。。。。。。
チャイルドシートくらい着用しようよ。
************
と思った私でした。