元・三十路女のひとり言。:2009年11月13日

「ポスチュアウォーキング」

なるものがあるらしい。

というかあるんですよ。

私が体験していないので

どんなものなのか説明はできないのですが、

【体の後ろ側を使って歩きます】
【全身がリフトアップして、カラダがどんどん引き締まってきます】
【最も得意とするところは、ヒップアップと脚の引き締めです】

ってこのウォーキング説明にはあります。

なんでこんな話になったのか？？

明日、ポスチュアウォーキングのワンデイ・レッスンがあるんですよ。

宮崎在住のポスチュアウォーキング協会公認スタイリストさんの

通常レッスンではなく、

創始者の方のレッスンらしい。

本当は行きたかったんですよ。

どんなものか体験してみたかった。

でも娘②の体調がまだ回復していないので

見送ります

◆１４日（土）カリーノ宮崎８階　ガガエイト　多目的室A
◆昼レッスン　１４～１６時（１２０分）
◆夜レッスン　１７～１９時（１２０分）
◆料金　６３００円

こんな感じでした。

エクササイズにも色々な種類があるけど、

ウォーキングにも色々あるんですね。

Posted by さくら at 22:07 │Comments(2) │つぶやき。

2009年11月13日

たとえ雨でも～。

本当に土砂降り。

「バケツの水をひっくり返す」

って言うよりも

・・・・・・・・なんだろ

ぴったりの表現が思いつかないや

あと１時間もしたら娘①が凄い格好で帰ってくるはず。

そしてその後は習い事２ヶ所送迎クルマ

１箇所は屋根のある駐車場だからいいけど、

もう１箇所は青空駐車＆外階段のビル。

外階段を、傘さして３階まで登るのは娘③には厳しいよね。

これは観念して抱っこで上り下りしなきゃ。。。。

娘②は３７度～３７．５度を行ったり来たり。

彼女は自宅待機です。

って結構普通に元気なんですけどね。

こんなに凄い雨の時には

レインブーツで

娘③にお願いされていたマフラーも出来上がりましたハート

ちょこっと可愛く細工もしています。

画像は・・・・後日UPしますアセアセ

おまけでお花のモチーフも作りました。

マフラーにつけてもいいし、
帽子につけてもいいし、
バックでもいいし。

何にでも合わせれるようにクリップピン使用。

これの画像も・・・・後日アセアセ

Posted by さくら at 15:43 │Comments(2) │つぶやき。

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INTA公認スピリチュアル・アロマ・アドバイザー
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2009年11月13日

ポスチュアウォーキングって？

2009年11月13日

たとえ雨でも～。