１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。 私たちが今できる事を出来る範囲で 被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。

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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年06月03日

クミンティー。

今日の、一杯コーヒー

アーユルヴェーダ的な考えでいくと
どの体質の方もOKって言われています。

体調や、目的に応じて、クミンの炒り加減をしていきます。

私は、これくらいの色目になるように炒るのが好みクローバー

簡単に言えば、消化吸収UPのクミンです。

食前がお勧めよ～☆  


Posted by さくら at 22:04 │Comments(2) │アーユルヴェーダ的ライフ講座
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ダンスインストラクター
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファミリーリンパケアセラピスト
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　　　　　　　　　　JIVA公認アーユルベーダ・ライフ・アドバイザー
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　　　　　　　　　　　ABCハーバルスペシャリストⅠ・Ⅱコース終了
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