元・三十路女のひとり言。

先日はA小学校での家庭教育学級に骨盤調整yogaでレッスン
参加してくださった皆さまありがとうございます

10:00～12:00と時間に余裕がありましたので、
骨盤調整yogaをしてから、
気になる方は個別に～というスタイルでした。

月のリズム、身体のリズムのお話などをしながら、
普段の生活の中でできる骨盤調整のお話など。

そして、yoga最後はお約束のシャバーサナ。

身体の隅々の力を抜いていく誘導をしていきます。

その際に、大人数のレッスンでは私が気になった方、
少人数では皆さんにエネルギー調整を含めたレイキをさせてもらっています。

この日はなにげに
「頭の痛い方はいませんか？」

と口から自然に言葉が。

手を挙げられた方はこの時には居なかったのですが、
Dさんはレッスン終了後に私の元に来られまして
「実は途中から頭痛がしていて」と。

頭部もですが、それよりも右肩・背中が気になりましたので
その部分にピンポイントでレイキを。

Dさん、右肩のコリが自覚あったようですが
頭痛とともにスッキリされたようです。

そして、Mさん。
仰向けになった時のつま先の向きの左右差が気になっていたのですが、
ご本人は「腰」が痛いと。

立位でのエネルギー整体を５分ピンポイントで。

その後仰向けになってもらったら
つま先の向きはそろってました

ご本人も、「あれ？何か楽になってる」と。

パキパキしない整体になるので、
身体を動かした感覚がなく「あれ？」って感じで骨格修正されます

お二人とも、痛み・違和感を感じていた部分が修正され
スッキリされて良かったです

　　

これは先日の家庭教育学級での様子です。
最後に皆さんに「頭痛する方いませんか？」と問いかけをしたときに
私は、Dさんが気になっていました。
そして、Mさんは私には「身体の違和感」として気になっていました。

普段はこうして気になった方にはレイキをさせてもらうのですが、
この日はなぜか「自分の気のせいよね～」ってその時にはスルー。

でも、Dさん・Mさんが症状を訴えられました。

「自分の直感を素直に信じろよ～」

ってね、←これ、私への学び。

何事もそうですが、自分の直感って大事

意識をクリアな状態で身体と対面すると
何かある時には「違和感」を「感じ」ます。

この「感じる」が身体が訴えている部分。

訴えを受け取り、
解消する一つのツールとしてエネルギー整体を取り入れています。

Dさん、Mさん、その当日はお水を多く取って
ゆっくりするのと、
身体からの声を受け取りましたので、
それもお伝えをしました。

身体からの声って大事です。

その声を受け取り、ご本人にお伝えし、
心と身体を楽にするお手伝いをこれからもさせてもらいます