元・三十路女のひとり言。:赤ちゃんと一緒にストレッチ♪

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１人でも多くの方が安心して日常の生活をおくれますように。私たちが今できる事を出来る範囲で被災地の皆様を支援していきましょう。SAKURA。

2009年09月26日

赤ちゃんと一緒にストレッチ♪

先日、インファントマッサージ・インストラクター
空色の種子さん主催ママトコにて
骨盤ストレッチ。

その様子をブログＵＰしてくれたのですが、
あまりにもステキな言葉にメロメロ

≪呼吸する骨盤≫

うんうん。

そうそう！！

みみママ。。さんの文章にじ～ん

詳しくはここクリック！

優しい気持ちで心を満タンにして

綾の本物センターで野菜を買い、

大山食品さんの黒酢を買い（紙パックのドリンクがあるの）、

ソフトクリームを食べて

帰りましたハート

よく私が話しているのは

「自分の心と身体を見つめる時間＝骨盤ストレッチ」

ダンスレッスンは

「ストレス発散」

「呼吸する骨盤」
って言葉はホントいい言葉だと思います。

ふか～く、ふか～く、
ゆ～っくり腹式呼吸をしてね。

「骨盤を正しくするんだ！」

と意気込まないでね。

自分の心と身体の声に耳をかたむけてください。

クローバー

空色の種子さん（みみママ。。さんね）のママトコ、

心がほっこりする空気で満たされていました。

また来月も皆と一緒に心をほっこりさせましょうねハート

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立ち姿、自信ある？
明日yoga会場変更。
今日は赤江。
今日は本郷で。
隠れ家サロンにて♪
午前中残りわずか！

Posted by さくら at 00:11│Comments(5) │骨盤ストレッチ

この記事へのコメント

参加した〜い

Posted by ichigo at 2009年09月26日 08:41

骨盤ストレッチ、覚えているのがすでにひとつくらい（汗）
「呼吸する骨盤」いい言葉。
また、参加したいなぁ( ´艸｀)

Posted by motyママ

at 2009年09月26日 09:58

＞ichigoさんへ
いつもありがと～♪
空色の種子さん主催のママトコでのストレッチは
みみママ。。さんへのお問い合わせになりますです（ややこしくってゴメンナサイ）。

私が主催しているおこちゃん参加ＯＫストレッチは２９日（イスバージョン）・10/2日（マットバージョン）宮崎市内でしています。

参加しやすい日にどうぞ～♪
大歓迎ですよ♪♪

＞motyママさんへ
「呼吸する骨盤」っていい言葉でしょ～。
な～んか口にするとほっこりして幸せ気分♪

ぜひぜひいらっしゃいませ～♪

ただしばらくの間、課外授業での相棒の関係で
開催が月末の火曜日になってしまうんです（涙。

第３月曜に変更しちゃうか！？

Posted by さくら

at 2009年09月26日 11:57

ﾎﾝﾄすれ違いですよね

次は会えるといいな〜

Posted by ichigo at 2009年09月26日 17:14

＞ichigoさんへ
本当に見事にニアミスですよね（笑。
ストレッチで逢えるかな？？

Posted by さくら

at 2009年09月26日 22:36

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